蒙正幼儿园第七周食谱

孩子食欲佳也应注意节食

当孩子在一段时间内显得食欲特别旺盛，常常出现饥饿感时，家长要在满足孩子对食物基本需求的同时，还要注意饮食的均衡性和节制性。

首先，教育孩子一日三餐按时吃饭，尽量吃好吃饱，以满足机体需要。

其次，如果孩子常有饥饿感，可在孩子上学或外出期间适当带点零食，如饼干、点心，以预防诱发低血糖而有损孩子身心健康。

第三，在这一时期要特别

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