第七周美食预告
运河二幼一直遵循科学的幼儿营养结构，制定健康的一日食谱，给幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常的“一餐两点”，让孩子吃的开心、开胃。我们始终坚信幼儿健康快乐是园所和家长共同的目标。下面就让我们来看看本周的美食吧。
星期一
上午点心
鲜奶、饼干、橙子、梨
午餐
清蒸龙利鱼、酱烤包心菜、肉羹、大米饭
下午点心
八宝粥
替代餐
清蒸肉饼
星期二
上午点心
鲜奶、饼干、梨、火龙果
午餐
肉饼蒸蛋、红烧肉丝豆腐、娃娃菜粉丝汤、玉米饭
下午点心
肉末粉丝
替代餐
蒸肉饼
星期三
上午点心
鲜奶、饼干、火龙果、哈密瓜
午餐
花色饭、莴笋母鸡、菌菇汤
下午点心
南瓜刀切、苹果红枣汤
星期四
上午点心
鲜奶、饼干、苹果、哈密瓜
午餐
茶树菇烧肉、大白菜油豆腐、紫菜蛋花汤、小米饭
下午点心
筒骨粥
替代餐
肉羹
星期五
上午点心
鲜奶、饼干、苹果、橙子
午餐
香干炖鸭、葱油土豆泥、菠菜蘑菇汤、大米饭
下午点心
美味蛋糕、雪梨枸杞汤
替代餐
小馄饨
星期六
上午点心
鲜奶、饼干、火龙果、哈密瓜
午餐
糖醋里脊、千张炒青菜、猪肉海带汤、大米饭
下午点心
清明圆子、红豆汤
替代餐
小馄饨
美食推荐——清蒸龙利鱼
龙利鱼属于海鱼，营养价值非常丰富。其中含有大量的dha、维生素a，维生素c等营养成分。适量的吃一些龙利鱼，可以有效的营养神经、增强大脑的记忆力、降低痴呆性疾病发生的概率。而且可以为人体的新陈代谢提供能量，可以增加血管的弹性，预防心脑血管疾病，起到降低血压、降低血脂的功效。而且龙利鱼中的纤维素比较丰富，可以促进肠道蠕动。
编辑：余露婷
复审：俞炜婷
终审：邵敏娜
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