以前除了发烧才会量体温，现在为了更好地防控疫情，医院、学校、公司等场所时都要量体温，也正是测量的多了，大家不禁发现，自己的体温好低，一般在36.3度左右，很少有36.7以上的，还记得多少年前在书本上看到，说人类体温应该在37度这样，为什么现在很少看到这样的温度呢？
人体的正常温度到底应该是多少度？
其实人体的温度并非一成不变，一般在晚上温度升高，白天有所下降，此外，不同的部位测量的温度是不同的，肛门测得的温度最高，可达37.5度，口腔测得的温度次之，在37.2度左右，最后是腋窝，也是我们感冒发烧经常测量的部位，在36.8度左右。如果你的腋温高于37度，就属于发烧。
科学家研究发现，人类体温在下降
美国斯坦福大学研究小组发现，近两个世纪，人类的体温正在下降，由平均37度降到36.6度，看起来很不起眼，只降了0.4度，但是对于人类来说，可能并不是什么好事。
在年前，人们获取食物和水源要走到很远的地方，每天运动量大，新陈代谢快，为了保暖、抵抗病毒，需要更高的温度，而现代社会科技发展，人们出行有汽车、火车，不用为食物、寒冷发愁，医疗条件大大改善，新陈代谢减慢，温度自然不如以前的人高。
为什么现在的人“凉凉”了？说明什么？
科学家猜测，体温下降不仅和我们生存的社会环境有关，还和目前的室内温度、体内微循环、精神状态、营养摄入有关。
身体总体的运动量变少了，年前每天一睁眼，不管干什么都要自己动手，挑水、砍柴、洗衣服、烧火做饭、种庄稼、放羊，一刻都闲不下来，想去娘家看一眼，可能要走上两三天。而现在洗衣服有洗衣机，做饭有电饭锅，打扫房间有扫地机器人，出门就更方便了，什么交通工具都有。人们的运动量减少了，肌肉含量降低，总体代谢变慢，那么，体温也会随之降低。
身体温度的下降，和空调离不开关系，说真的，除了大马路上没有空调，现在公交车、商场、家里，哪里没有空调？就连公共厕所都安装了空调和无线网。人们在家里可以吹空调，出门也可以吹空调，很少出汗，这就导致下丘脑接受高温、寒冷的刺激变少，不需要太费力气调节体温，长此以往，体温就会下降。
现在生活节奏快，人们面临更大的生活压力，人际交往、业绩考核、夫妻矛盾等等，这些都会影响人体激素水平和温度调节能力。当你长时间处于压力大、精神抑郁的状态中时，人体会进入两种极端状态，过胖或过瘦，肌肉含量越来越少，体温也变得很低。
这次疫情事件让很多人对蝙蝠有了新的认识，它们的身体内有很多病毒，但是却从来不会爆发死亡，原因就在于高体温。蝙蝠的体温最高可达56度，就算是普通的小型蝙蝠，体温也保持在40度，高温让它们的免疫系统特别强大，足以消灭很多病毒。
研究结果显示，体温和免疫力呈正相关，温度上升1度，免疫力可提高6倍，另外体温还和人体代谢有关，温度上升1度，代谢率可提高13%，这就说明了，体温下降将面临着免疫力下降以及代谢率下降的问题。
科学家推算后发现，体温下降1度，免疫系统可能会出现30%的漏洞，让个癌细胞成为漏网之鱼。可见，温度降低并不是什么好事情。但是这种情况可能不会延续很久，随着全球环境变暖，人类体温极有可能回升。
当然，有的还只是科学家们的推测，目前尚未发生，大家也不需要过于担忧，另外，温度这个事并不是绝对的，具体还是要看个人的情况，我们允许存在差异。只要身体健康就行。
目前我们能做的就是通过运动、健康饮食、疫苗等方式加强免疫系统，同时放松心情，让身体保持在一个良好状态，更好地应对疾病。
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