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饮食营养与健康

孩子处于体格发育、智能发育极其迅速的阶段,足够的营养才能满足孩子各个阶段发育的需要,但过多的营养又会导致多种慢性疾病的发生。从婴儿的牙牙学语,到成年的功成名就,与家庭的培育息息相关。

.18星期一

美味早餐:

虾仁鸡蛋饼、炒胡萝卜、炝锅珍珠琪

营养午餐:

红烧翅根、西红柿炒鸡蛋、米饭、米面粥、香蕉

.19星期二

美味早餐:

双色卷、西葫炒西红柿、菠菜鸡蛋汤

营养午餐:

冬瓜汆丸子、花卷、大米粥、小蛋糕

.20星期三

美味早餐:

甘蓝鸡蛋焖饼、玉米面粥

营养午餐:

木须肉、青椒土豆片、杂面馒头、玉米面粥、小苹果

.21星期四

美味早餐:

茶叶蛋、八宝粥

营养午餐:

芹菜猪肉包、小米粥、香蕉

.22星期五

美味早餐:

千层饼、菠菜炒豆腐皮、米面粥

营养午餐:

肉丁炖南瓜土豆、西兰花炒虾仁、大米饭、米面粥、面包

编辑:邵嘉欣

审核:梁萌萌

监制:赵艳霞

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