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大姨妈来临时,不想老得快,3种食物要

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对于女性朋友来说,月经已经是她们的“老熟人”了,当每个月的月经周期处于一个差不多的范围之内,那么就是属于正常的情况。

不过,虽然每个女生的生理功能相同,但她们的月经周期却不太相同,有的人是每过25天就回来一次,而有的人却是40甚至是45天才会来一次。因此大部分的女性都会比较好奇月经间隔的周期不一样的话都会有什么样的影响?

影响一:卵泡成熟的速度不同

由于月经周期的长短是根据下丘脑垂体和卵巢组织相互运转合作所完成的下丘脑分泌激素,增强了垂体的功能同时促进了卵巢分泌雌性激素。只有这些组织都处于一个健康正常的状态,那么女性的体内才能够分泌出孕激素以及雌激素从而促卵泡的生长以及成熟。而成熟的速度越快,那么周期就会越短,成熟速度越慢,则周期就会随之增长。

影响二:生育几率不同

对于女性而言,开始出现月经就代表着拥有了生育的能力了,说明子宫的发育已经成熟了,而对于生孩子来讲最重要的因素就是卵子。

女人一个月就会在体内排出一颗卵子,若是排出的这个卵子没能与精子发生结合的情况,那么这颗卵子就会死亡,随后子宫内膜也会开始脱落从而形成月经来潮。

当月经周期为25天时,那么每个月都会有能够怀上孩子的几率,而40天的人则基本上是两个月才会有怀孕的几率。

影响三:衰老速度不同

相对于月经周期短的女性来讲会比月经周期长的女性要更早地迎来绝经。

然而对于月经周期长的女性来讲,衰老的速度也会有所延缓,因为女性的一生中所能排出的卵子数量毕竟有限,月经周期长了,卵子排完的速度就越慢,从而延缓了面对绝经后开始快速衰老的时间。所以就会显得比同龄人更加年轻、有活力。

而当女性的月经来潮时,更应该注意自己的饮食,从而避免导致排卵速度加快以及子宫功能衰退的情况,导致身体患病的几率增加。

避免的食物一:柿子

很多人都喜欢吃柿子,并且对于用柿子做出的柿子饼也是十分的喜爱。但其实对于女性来讲,吃太多的柿子是不健康的。

在例假期间,如果吃了过多的柿子则会对子宫造成刺激,使得子宫收缩从而导致月经量骤减,无法将经血完全排除,严重的甚至会面临“停经”!

避免的失误而:山楂

山楂和酸梅一样都属于酸性食物,可以帮助我们饭前开胃、增强食欲。但对于女性来说却是需要在经期来临时所避免的食物,因为酸性水果对人体具有收敛的功效,并且会导致血液凝固变成血块又或者是颜色变深、血量变少等。吃多了不仅会加重痛经的现象,还会导致内分泌发生紊乱的情况。

避免的食物三:西瓜

对于夏天来讲,最受欢迎的水果就是西瓜了,西瓜的香甜爽口使得很多人都拒绝不了对于它的诱惑。但是过多的食用是会导致人体内的湿寒之气加重的。

尤其是对于来例假了的女性朋友,西瓜一定要注意忌口更何况是冰镇西瓜,这样很容易就会导致子宫内的产生淤血并且无法排出,从而增加妇科疾病的患病风险。




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