正常女性都会经历月经，在青春期的时候，月经如期而至，每个月都会来月经，除了怀孕这几个月月经会停止。出现月经代表女性已经性成熟，健康的女性月经期间会有一些表现，通过这些表现就可以判断身体是否健康。
月经有以下特点说明身体健康：
1、女性月经期间如果经血量正常，说明身体健康。正常的经血量为二十毫升好一百二十毫升之间，在月经来潮的第二天或者第三天，经血量最多，然后会慢慢减少。这种情况表示女性身体一切正常，如果出血量异常增多或者减少，说明月经紊乱，需要及时就医。
2、女性的月经周期一般都是正常的，身体存在问题之后月经周期才会紊乱。月经周期指的是月经来临的第一天，到下一次月经来潮为第一个月经周期。正常的月经周期是28天到35天，如果迟迟没有月经出现，或者月经提前一个星期，说明身体健康存在问题。
3、月经期间的女性可以通过经血的特点来判断身体健康情况，一般情况下，正常健康的女性经血呈现暗红色，而且不会快速凝固。经血中还含有子宫内膜脱落的分泌物，还有阴道上皮细胞等，这表示女性的身体健康。如果月经期间发现经血出现异常，颜色以及状态改变，最好及时就医。
4、健康的女性月经期是正常的，从阴道开始流血到结束，成为月经期。一般正常月经期持续时间为三到五天，部分女性有所延长，这些都是健康正常的情况。如果女性月经期少于三天，或者超过七天，就属于月经不调的症状，需要及时调理，否则容易影响子宫的健康。
如果女性月经期间有以上的特征出现，说明月经是正常的，身体也比较健康。如果月经出现异常症状，需要马上就医，看看是什么原因引起的。另外，月经期间女性的饮食和作息都要适当调整，才能保持身体健康。
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