周一(.4.11)
早餐:牛奶面包鸡蛋
早加点:苹果青豆
午餐:肉沫烩卜刀葱油饼
午加点:梨汤妙脆角
晚餐:红薯米饭卤鸡腿蒜薹肉丝虾米葫芦海带豆腐汤
春季饮食调整
春季天气早晚温差大,孩子易引发肠胃疾病,尤其是饮食方面,结合以往的经验,我们建议如下:
1
孩子可能会上火,在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。2
建议幼儿在家吃一些清淡的食物,既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和洗手,防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食,尤其对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。3
增加活动量,及时补充幼儿的饮食,调整饮食结构,保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象,家长可以给幼儿吃香蕉、喝蜂蜜、喝水等。4
幼儿的情况及时与教师联系,以便及时引导和教育。END
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