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喜欢清淡饮食的看这里,清淡美味还有营养,

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很多人都比较喜欢吃比较麻辣口感一点的食物,但是也不排除也有很多人喜欢吃清淡饮食的,所以小编就来给大家送福利了,喜欢吃清淡饮食的人们看看这里,保准让你移不开眼,这些清淡美食美味还有营养,你肯定值得拥有的。

而且小编推荐的这些美味做法都十分的简单,只要在家里轻松一做就能够get到这些清淡饮食的做法了噢,然后好好的满足温暖一下自己的胃。

一碗制作非常简单的清汤面条,有生菜,在外面卖的肉丸,还有火腿肠,再加上一两个基围虾,是不是非常轻松呢?只要将食材清洗干净,然后煮好就行了。如果想要更加美味的话,可以用鸡汤或者是鱼汤来煮面噢,这样会更加的鲜美。

自己制作的水饺加上一点青菜,这个水饺是白菜猪肉馅,很平常的馅料,但是做起来还是耗费了一点时间的,剁这个馅料都用了半个小时呢,才将馅料剁的非常碎,做出来的形状我还是满意的,煮好以后沥干水,炒了一点点青菜一起吃,还是得补充一点蔬菜纤维的。

这个也是一碗很普通的粉丝,但是我将面条换作了粉丝,也十分的美味噢,而且还加入了一些花甲,就将它称作为是花甲粉吧,但是比较适合喜欢清淡口味的花甲粉,而不是喜欢吃麻辣口味的花甲粉的人噢,不过如果你想要吃一点点辣椒的话,可以加入一些辣椒。

小编一般是不怎么吃饭的,因为懒,觉得吃菜咀嚼起来已经很麻烦了,还要加上米饭,真是受罪。所以就煮了一点稀饭,然后蒸了一点菜,有青菜,胡萝卜,还有一条小小的黄鸭叫。感觉还是不错的!如果喜欢吃鸡蛋的话还可以加一个鸡蛋在里面,营养更加充足噢。

一大早起来就做了这么一碗羹汤,感觉还是很nice的,换做以前的话,肯定会将蟹排煎着吃,但是毕竟这一个是清淡饮食,所以就将蟹排放在里面一同煮汤喝,看吧,这个汤都非常的清澈,喝起来也是十分甜的。

看了以后你觉得怎么样呢?是不是很想吃,做法是真的很简单,但是要想将清淡的饮食做出美味的感觉,还是得花一番功夫,在调料上花功夫,可以多加一点鸡精,这样汤会变得比较鲜美。大家学习到了吗?学习到了的话就赶紧实践一下吧!




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