美食美刻
3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,这一阶段的幼儿饮食尤其要做到安全卫生、科学合理、营养均衡,并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。我园制定科学合理的幼儿营养食谱,精心?制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
星期一
年3月28日
早餐:豆花肉沫粉
早点:牛奶
中餐:双椒土豆丝、奇妙碎碎菜、豆芽鱼片汤
午点:酸奶、蒸玉米棒、苹果、葡萄
星期二
年3月29日
早餐:肉沫葱油卷
早点:牛奶
中餐:红烧茄子、双菇炒肉、海带豆腐汤
午点:牛奶、花生酥、哈密瓜
星期三
年3月30日
早餐:三鲜粉
早点:牛奶
中餐:胡萝卜小瓜炒肉丝、蚂蚁上树、赤豆肉沫白菜汤
午点:酸奶、蛋糕、火龙果
星期四
年3月31日
早餐:刀削面
早点:牛奶、桔子
中餐:莴笋木耳炒肉、干锅花菜、蔬菜圆子汤
午点:酸奶、蛋挞
星期五
年4月1日
早餐:炒河粉
早点:牛奶、苹果
中餐:莲藕炒豌豆、京酱肉丝、菠菜猪肝汤
午点:酸奶、五香鹌鹑蛋
星期六
年4月2日
早餐:肉沫粉条包
早点:牛奶、苹果
中餐:火腿炒荞饭、海带炖排骨
午点:酸奶、蒸紫薯、草莓
食谱搭配原则
蔬菜餐餐有水果天天有
牛奶天天有蛋类天天有
鱼虾每周有禽类每周有
畜类每周有菌藻每周有
肝血每周有
坚果种子每周有
薯类杂豆粗粮隔日有
大豆制品尽可有
图文:保健室
审核:陈娜
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