让女性远离姨妈痛的4种“碱性”食物，护养子宫，越吃越健康
女性每个月都有特别不舒服的那几天。就是女性朋友来大姨妈的时候。我之前就有一个同事。每次来大姨妈的时候就像生孩子一样特别的痛苦。这就是非常严重的宫寒造成的。每个女人或多或少都有这些方面的症状。特别是在平时的一些饮食方面，如果不加以调养，长久下去身体也会受到各种的影响。今天就给大家来分享4种碱性的食物，让女性远离姨妈痛。护养子宫越吃越健康。
碱性食物大家都知道，是非常有利于女性排毒的。特别是女性在大姨妈走了之后。都要彻底的清除子宫里面的垃圾。对身体的调养是非常有帮助的。玉米须就属于非常好的碱性食物。大家平时在吃玉米的时候，都很容易把玉米须给忽略掉。其实玉米须是非常养生的。有排毒利尿的作用。经常吃它之后，可以有效的排除子宫里面的毒素，恢复我们身体的健康。
还有一个就是我们大家经常吃的零食就是山楂。超市里面有卖的那种原汁原味的山楂片，就是非常好的选择。不要吃那种加糖的山楂片，特别是冰糖葫芦那上面加了一层糖浆。这样的山楂糖的效果就非常不理想。而且外面卖的糖浆也是非常不健康的。我们要吃的话就吃那种原汁原味的山楂，或者说买一些山楂，晒干之后泡水喝也是非常有助于排毒的。
还有一些桑葚女性吃了也是特别健康的。特别是在现在的春季，虽然桑葚的价格也不便宜。但是女性为了自己的身体健康，多吃一些这样的桑葚，也是非常有利于护养子宫的。对提高人体的免疫力，抗衰老也有非常好的保健作用。在大姨妈走后再贵也要吃一些。
这个不知道大家有没有吃过它是一种皂角米。堪称植物界的燕窝。多吃这个非常有助于促进卵巢的新陈代谢。促进排除子宫的垃圾和毒素越吃越健康。同时也是非常好的一种碱性食物。虽然价格有一点点贵，但是营养却非常的丰富。女性就要多吃一些这样的食物，远离姨妈痛。你们大家还知道哪些比较养生的食物对女性来说是非常好的，也可以大家一起共同来分享和交流。
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