均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径
合理的营养是幼儿发展的基础
“幼儿食谱”
幼儿处在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据各年龄段幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一Monday
早餐
牛奶、香蕉流心蛋糕、香卤鹌鹑蛋
早点:苹果
午餐
珍珠米饭、香菇冬瓜烧肉粒、小炒青菜、耙豌豆汤
午点:冰糖山楂水
晚餐
泰香米饭、红烧狮子头、翡翠银芽、大骨时蔬汤
星期二Tuesday
早餐
南瓜小米粥、蜜饯花卷、肉沫榨菜
早点:雪梨
午餐
薏仁米饭、茄汁肉沫豆腐、香油丝瓜、紫菜虾皮汤
午点:芝麻沙琪玛
晚餐
泰香米饭、木耳山药炖鸡、蒜泥菠菜
星期三Wednesday
早餐
果冻鸡蛋羹、奶香玉米馒头
早点:柑橘
午餐
晶莹大米饭、胡萝卜炖牛肉、清炒油麦菜、老南瓜汤
午点:冰糖绿豆羹
晚餐
泰香米饭、西兰花炒肉片、糖醋土豆丝、青菜汤
星期四Thursday
早餐
香浓瘦肉粥、软香小花卷、卤鹌鹑蛋
早点:香蕉
午餐
大米小米饭、宫爆肉丁、田园时蔬、付瓜汤
午点:哈密瓜
晚餐
泰香米饭、海带老鸭汤、素炒葫芦瓜丝
星期五Friday
早餐
红薯粥、韭菜包子、卤鹌鹑蛋
早点:火龙果
午餐
麦仁米饭、白菜粉丝肉沫、素炒长豇豆、裙带菜汤
午点:牛奶、华夫饼
晚餐
大骨浓汤抄手
温馨提示:
亲爱的家长们:如果宝贝对本周食物有过敏史,请及时告知老师。光盘小明星
这个周又是哪些小宝贝成为光盘小明星呢?
下面就有请我们的“光盘小明星”闪亮登场!
美味佳肴
持续上新
小朋友喜欢的美食我们都有
爱,就是让孩子吃好每一餐
图文:周恩平审核:李润珠养正于稚润育于心教育,从蹲下来和孩子说话开始预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇