一则来自微博
世面的报道，世界最胖的人减重斤，他说抬起胳膊的感觉真好。这位小伙叫胡安，来自墨西哥瓜达拉哈拉。他17岁时体重就达到斤。
后来他因车祸卧床休养一年半，体重继续飞涨。
年医生检查时发现，胡安体重达到约斤，被吉尼斯世界纪录认证为“世界上最胖的人”。
因为体重过高，胡安随时面临死亡威胁。
胡安超重的体重被媒体报道，医院愿为他提供减肥治疗。
医生需要通过手术减少他的胃容量。经过手术和节食锻炼后，35岁的胡安现在体重斤，可借助拐杖行走。
减肥后的胡安表示，能够把自己的胳膊抬起来，这种感觉十分美妙。
胡安还将继续接受手术，去除身上松弛的皮肤。
对于这则来自世面的报道，网友们纷纷评论留言：
人家怎么胖，都不会胖脸单纯吃是吃不了这么胖的，正常人也吃不下。他应该是控制体重或者感受食欲的基因出了问题。千万不要以这个人为目标，这是疾病性肥胖，你是胖不到这个程度的人类的潜力真是巨大啊别人都能成功相信自己加油带着饥饿入睡，是美丽的开始要是我宁愿饿死，也不要这么胖成功瘦下来可能会有重生的感觉？他身体也是够好的，一般人早三高中风死了原来人类能达到一千多斤他的脸感觉比有些斤左右的人要小，世界好奇妙很难懂，这样不用工作，天天只知道吃。人真的可以吃胖到这个斤数嘛那一天得吃多少看完这则报道，不得不说人还是瘦下来好。以下是肥胖的危害，你们感受一下：
1、降低生活质量，肥胖者行动及反应迟缓，严重者生活不能自理，也易遭受各种外伤、车祸从而引起骨折或扭伤
2、健康长寿大敌，据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二到六倍……，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
3、易发冠心病及高血压，肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。
4、易患内分泌及代谢性疾病，肥胖会导致代谢、内分泌异常。比如糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5、对肺功能有不良影响，肥胖者因体重增加需要更多的氧，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，如果肺不能随之而增加功能，可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
6、引起关节病变，体重的增加能使许多关节如脊椎、肩、肘、髋、足关节磨损或撕裂而致疼痛。
想要瘦下来，健康饮食加坚持运动就对了。最后贴心的小编给大家送上经典的Tabata训练，每天4分钟，让你不知不觉瘦下来。
这份训练计划有8个动作组成，要求每个动作连续做20秒，休息10秒，做完8个动作为一组，看看你能做几组？
动作1：练习20秒+10秒休息
动作2：练习20秒+10秒休息
动作3：练习20秒+10秒休息
动作4：练习20秒+10秒休息
动作5：练习20秒+10秒休息
动作6：练习20秒+10秒休息
动作7：练习20秒+10秒休息
动作8：练习20秒+10秒休息
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