唯有爱与美食不可辜负
“好吃”的美食帮你“下饭”01星期一
早餐：青菜肉丝炒粉蒙牛现代牧场鲜牛奶鹌鹑蛋
水果：苹果香梨
午餐：蒜香排骨醋溜土豆虫草花乌鸡汤
午点：雪梨红枣汤
02星期二
早餐：皮蛋瘦肉粥鸡蛋面包鹌鹑蛋
点心：红心火龙果西梅
午餐：海带烧肉白灼菜心桂圆猪肚汤
午点：乳酸菌面包蒙牛风味酸牛奶
03星期三
早餐：肉丝香葱面丝滑芝士卤蛋
点心：圣女果沃柑
午餐：五香胡萝卜腱子肉清炒西蓝花海米冬瓜汤
午点：紫薯
04星期四
早餐：肉沫年糕卡士牛奶五香鹌鹑蛋
点心：哈密瓜香蕉
午餐：耳光闷饭番茄排骨汤
午点：绿豆汤菠萝牛奶蛋糕
05星期五
早餐：肉丝营养米面鸡蛋
点心：油桃葡萄
午餐：东坡肉蚝油生菜山药排骨汤
午点：港荣蒸蛋糕光明咕哝牛奶
营养小知识清明时节前后，家长们要把握住孩子的饮食，清淡素食为主，避免孩子进食较多的生冷食物。避免孩子进食较多的肉类奶制品、煎炸食物等，不可贪多贪嘴，避免食物积滞，郁热内生。可以适当进食一些时令蔬果，保证排便通畅，保持孩子的健康。
END
编辑：胡诗婷
审核：肖珍萍
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