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第九周
.4.18-.4.22
温馨小语
春季食疗(七)
谷雨，是春季的最后一个节气，进入谷雨节气之后，心脾之气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能旺盛，有利于营养的吸收，这正是身体补益的大好时机，在饮食上要符合节气特点，为安然度夏打好基础。
谷雨是"雨生百谷"的意思，此时降水增加，空气中的湿度逐渐加大，因此要特别注意避风祛湿，我们在饮食上可适量给幼儿吃一些红豆、薏仁、山药、冬瓜、白萝卜、藕、海带等具有良好祛湿效果的食物。
星期一
早点
长富巴氏鲜奶奶油面包
草莓蛋糕
午餐
软饭虾米炒包菜
鸡腿菇炒肉虾仁蒸蛋
午点
福州鱼丸香蕉
星期二
早点
长富巴氏鲜奶华夫饼
午餐
肉包银丝肉丸杂烩汤
午点
翡翠瘦肉粥千禧果
星期三
早点
长富巴氏鲜奶花卷
午餐
米饭炒天津白
锦绣肉丸海带筒骨汤
午点
花生浆糕点哈密瓜
星期四
早点
长富巴氏鲜奶拔丝蛋糕
花纹面包
午餐
高汤南瓜面卤鸡腿
午点
紫薯粥苹果
星期五
早餐
长富巴氏鲜奶吐司
虎皮卷
午餐
软饭蚝油花菜
美味肉松西红柿炒蛋
午点
什锦线面糊火龙果
-END-
供稿
郑珠玲
编辑
蔡丽燕
审核
梁琛
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