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月经量多的女人,这5类食物尽量少吃点,吃

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月经俗称“大姨妈”,是女人需要精心照顾好的亲戚。可是这个亲戚常常出现状况,不是来的迟,就是来的早,不是一次拖很长时间不肯走,就是一个照面就跑了,实在让女人头痛。总之只要不是正常状况,都会让女人烦心,其中月经量大就不是什么好事,它预示着女人很有可能患上妇科疾病了。因此一旦发现了月经量太多,女人们就要及时调理了,尤其在饮食上有些食物要少吃,否则会加重病情。这里我就具体介绍下,女人们平时一定要多注意哦。

1、忌食红糖

红糖(即赤砂糖)具有活血通经作用,如果吃多了容易加重子宫的出血,那对月经量大的女人来说无疑是雪上加霜,所以最好忌口

2、忌食酒类

白酒、啤酒、黄酒、米酒、葡萄酒、醉蟹、醉肉、醉鸡、酒酿和各种药酒如人参酒、虫草补酒、参茸补酒、虎骨酒,以及各种含酒饮料均有活血作用,饮食后会扩张血管,加快经血运行,导致子宫出血量增加。

3、忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、姜、蒜出、花椒等食品,能刺激子宫充血,加重出血。

4、虚证患者忌食破气之物

白萝卜、大头菜、罗卜干破气作用,食用后会加重虚证患者的气虚,进一步损伤其固摄经血的作用,加重出血。

5、血热患者忌食热性之物

除了需要少吃上面的辛辣刺激食物外,牛肉、羊肉、狗肉、虾、香菜、荔枝、李子、杏子等,这些属于热性食物,吃多了,容易加重子宫出血,不利于病情恢复。

以上就是月经量多的女人,不宜多吃的食物,那么又该吃哪些食物能调理月经呢?下面小编就继续分享些食疗方,月经量多的女人不妨经常食用哦。

1、乌脊鸡丝瓜汤

乌骨鸡1只,去骨取肉,丝瓜半条,共煮,分2~3次吃肉喝汤。乌骨鸡肉功能养阴血、退虚热,专治女崩漏带下,丝瓜凉血清热,亦治崩漏。可隔天食用至3-5只鸡。

2、荠菜马兰头汁

荠菜、马兰头各50克,共放水中煮,取汤汁饮服,每天1次,连用10~20天。荠莱有类似麦角的作用,可使子宫收缩,并能缩短出血及凝血时间,从而起到止血之功效,马兰头有凉血止血作用,可治疗包括功血在内的多种出血之病。

3、大耳鸡冠花汤

黑木耳(泡发)克、红鸡冠花(烧灰存性)15克,荔枝壳(烧至微黑)15克,石榴皮15克。将后三味用干净纱布包裹与木耳共煮,熟后加入少量白糖,吃木耳喝汤。本汤中木耳养血润燥,红鸡冠花凉血止血的功效,荔枝壳炭、石榴皮收敛止血,用后疗效颇佳。

4、韭菜蚕豆汤

韭菜连根克、蚕豆花15克研成碎末,将韭菜洗净、切碎,放锅内炒热,用醋喷,再炒再喷,连喷7次,然后加蚕豆花末,用开水冲后,去渣饮汤。韭菜及其均有止血作用、蚕豆花亦能凉血止血,均可治疗包括崩漏在内的疾病。




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