-青铜峡市第一幼儿园教育集团-
爱，在健康中成长爱，在点滴中呵护爱，在味蕾上绽放爱，就是让孩子吃好每一餐
于我们
最幸福的事情，莫过于看着孩子们好好吃饭，快乐成长！
星期一
早餐：小米粥夹心面包煮鸡蛋
上午点：伊利QQ星学生奶
午餐：茄子拌面
下午点：蒸胡萝卜
晚餐：米饭小鸡炖蘑菇
星期二
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早餐：牛肉粉汤开花馒头
上午点：香梨
午餐：黄豆米饭小白菜炖油豆腐五香羊肝
下午点：伊利学生奶
晚餐：绿豆稀饭紫薯馅包子
星期三
早餐：花豆粥茭瓜炒面筋
上午点：伊利学生奶
午餐：金银米饭牛肉小抄木耳小油菜
下午点：水果西红柿
晚餐：木耳鸡蛋面
星期四
早餐：肉丝汤千层饼
上午点：苹果
午餐：红豆米饭牛肉炖金瓜
下午点：蒸茼蒿
晚餐：山药开胃粥鹌鹑蛋
星期五
早餐：黑米稀饭南瓜饼
上午点：学生奶
午餐：米饭红焖羊肉
下午点：香蕉
晚餐：鸡肉烩面片
星期六
早餐：黄豆粥紫薯卷
上午点：伊利QQ星学生奶
午餐：麦仁米饭清炖土鸡
下午点：小乳瓜
晚餐：豆芽面
温馨提示：
春天是孩子生长发育较快的一个季节，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面：1.保证钙质的充足供应，春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。2.多补充维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
每一粒粮食都值得尊重珍惜每一碗粮食的小幸福愿年年风调雨顺，五谷丰登
编辑：高晋
审核：朱芳萍
签发：施艳玲
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