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到了秋冬季节，多是脑溢血高发的季节，而引起脑溢血的原因多是由于高血压，这个时候高血压的人应该多注意自身的血压情况，如果本身就有高血压情况的话，在这个季节一定要多吃一些降血压的食物，让身体更轻松一些！生活中降压的食物，赶快吃起来吧！
~~菜谱推荐~~
糖水/南瓜/银耳羹/白菜/鸡翅/土豆
五花肉/饺子/萝卜/奶茶/茭白/鲫鱼
粉蒸肉/拔丝红薯/下饭菜/养颜汤/啤酒鸭
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