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饮食控制要合理,生长曲线当参考

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本期点评医生

涂绘玲

北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗副院长

毕业于北京大学医学部,儿科学博士学位。医院儿科副主任。

具有20年的儿科工作经验,曾就医院医院。除普通儿科和新生儿科专业的工作以外,致力于儿童营养和胃肠功能性疾病的研究,如生长发育和健康营养咨询,胃食管返流,肠绞痛,慢性腹痛,便秘等。年赴美国HenryFordHospital工作学习,并多次参加国内外营养,胃肠疾病的培训。

为育儿杂志撰写科普文章,并通过微博和讲座进行育儿科普。

具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持(PALS)证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。美国AHA认证高级生命支持培训师。

案例回放

这是一个2岁半的男宝宝的案例,家长此次带宝宝来进行体检,体检结果显示宝宝发育正常。同时家长提出一个问题,希望得到医生的帮助:宝宝的食欲特别好,三餐能吃很多食物,有时候因为担心孩子会撑着,所以会控制他的进食量,但是如果给的少了,他就吵着喊饿。家长想知道如何才能控制宝宝的进食量呢?如果一直吃的比较多,会不会出现肥胖等问题呢?

涂医生点评摘要

通过查询宝宝的生长曲线,医生发现,这个孩子的生长发育处于正常水平。

目前孩子已经2岁半了,已经能够自己掌握进食量,他会根据自己的需求来决定进食的多少。吃的相对较多,说明他有这个生理的需求。即使某一顿真的吃得撑了,下一顿他也知道少吃点。而且,如果孩子偶尔吃得少一些,家长也不要太过担心。

通过与家长沟通,医生还得知,这个宝宝每天排便一次,性状也是正常的,说明他的消化吸收能力也是正常的。

此外,家长还解释到:这个宝宝平时运动量很大,爱跑爱跳爱动,一刻也不闲着。所以,其实,这个宝宝通过饮食摄入的能量,很多都在运动中消耗掉了。

因此,我们建议这位家长不必担心,也不要强制孩子少吃。一般来说,如果宝宝的精神好、排便正常、生长发育指标也在正常范围内,就不用过分担心焦虑或者干预他的进食量。

需要注意的是,如果孩子进食量比较大,但是反而出现身体消瘦、面色苍白或者精神不好等表现,需要及时就医,让医生排查宝宝是否存在一些问题。

北京崔玉涛育学园儿科诊所




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