均衡饮食助力生长
3月28日~星期一早点学生饮用纯牛奶
腰果
午
餐
1.土豆烧鸡（土豆、鸡）
2.黄瓜肉片（黄瓜、猪肉）
3.白菜肉片汤（白菜、猪肉）
4.南瓜米饭（南瓜、大米）
午点红心火龙果、苹果
晚餐
1.卤肉面
2.翡翠小白菜
3月29日~星期二早点学生饮用纯牛奶
煮鸡蛋
替代餐：葡萄干
午餐1.多彩肉丸（番茄、冬瓜、猪肉）
替代餐：冬瓜肉丸
2.香菇扒白菜（香菇、白菜）
替代餐：肉沫白菜
3.紫菜虾皮汤（紫菜、虾皮）
4.玉米米饭（玉米渣、大米）
午点蒸红薯
晚餐1.肉沫豌豆（猪肉、豌豆）
2.肉沫菜心(菜心、猪肉）
3.小白菜汤（小白菜）
4.米饭（大米）
3月30日~星期三早点学生饮用纯牛奶
蒸山药
午餐1.豆干炒肉（豆干、猪肉）
2.肉沫西兰花（猪肉、西兰花）
3.玉米棒骨汤（棒骨、玉米棒）
4.燕麦米饭（燕麦、大米）
午点哈密瓜、砀山梨晚餐1.杏鲍菇炒肉丝（杏鲍菇、猪肉）
2.肉沫凤尾（猪肉、凤尾）
3.番茄鸡蛋汤（番茄、鸡蛋）
4.米饭（大米）
3月31日~星期四早点学生饮用纯牛奶
核桃仁
午餐1.西红柿烧牛腩（西红柿、牛腩）
替代餐：蚂蚁上树
2.肉沫豆腐皮（猪肉、豆腐皮）
3.带皮老鸭汤（带皮、鸭）
4.薏米米饭（薏米、大米）
午点银耳汤
晚餐1.鱼香茄子（猪肉、茄子）
2.荷塘小炒（豆角、木耳、山药）
3.菠菜汤（菠菜）
4.米饭（大米）
4月1日~星期五早点学生饮用纯牛奶
安德鲁森糕点
午餐1.糖醋排骨（排骨）
2.鱼香肉丝（青笋、木耳、猪肉）
3.平菇滑肉汤（平菇、猪肉）
4.高粱米饭（高粱、大米）
午点晚芦、圣女果
晚餐1.蒜苔炒肉（蒜苔、猪肉）
2.肉沫卷心菜（猪肉、卷心菜）
3.裙带汤（裙带菜）
4.米饭（大米）
4月2日~星期六早点学生饮用纯牛奶
开心果
午餐1.珊瑚兔丁（莴笋、玉米、兔丁）
2.芹菜炒猪肝（芹菜、猪肝）
3.黑鱼豆腐汤（黑鱼、豆腐）
4.紫薯米饭（紫薯、大米）
午点百合莲子羹
晚餐1.扬州炒饭
2.翡翠酥肉汤
温馨提示春暖花开，万物复苏，美丽的春天已经悄悄来到了我们的身边！随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，在此特别提醒各位家长，一定要注意孩子的保暖工作！
幼儿的呼吸道与免疫系统并不完善，当抵抗力下降时，很容易引起各种炎症，在此呼吁我们的家长朋友们，一定要做到以下几个方面哦！
1、室内常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。每天可以用湿抹布擦拭桌面等，保持室内温度适宜！有太阳的天气，可以适当晾晒被褥，避免滋生细菌。
2、加强体育锻炼，增强体质,让孩子能够适应周围环境的变化。注意孩子的衣着。早晚温差大，适当的增减衣物，避免受凉生病。
3、注意饮食平衡，多补充维生素，多喝水，保持身体充足的水分。注意饮食卫生与个人卫生，勤洗手。特别是在疫情期间，一定要养成一个好的个人卫生习惯。
4、疫情期间，尽量不带孩子去人多的地方，如果要外出，一定要带好口罩。
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