-棘洪滩街道中心幼儿园-
居家美食推荐
3.28-4.3
春暖花开
正是宝贝们长身体的黄金时节
但多数爸爸妈妈经常为宝贝的饮食犯愁
日常的营养膳食
对孩子身心成长尤为重要
在这个特殊的时期里
希望宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
提高自身免疫力
让我们家园携手
为宝贝们筑起一道饮食健康防线
葱油鸡腿
营养价值
鸡肉是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，鸡肉中富含的磷脂类对人体生长发育有重要作用;鸡腿肉富含较高的蛋白质，鸡肉在人体比较容易消化，营养物质容易被人体吸收，经常吃可以增强体力、强壮身体。
菠菜炒猪肝
营养价值
肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。
脆皮茄子
营养价值
茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每克中即含维生素P毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
番茄嫩牛肉
营养价值
番茄嫩牛肉既有蛋白质同时又含有丰富的维生素，番茄维生素A含量丰富，能促进骨骼生长，牛肉含有丰富的蛋白质，能提高人体免疫力。
虾仁滑蛋
营养价值
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；鸡蛋中有丰富的固醇和微量元素还有多种维生素，这些都是对大脑有益的营养成分，还含有丰富的胆碱，有助于记忆力的提高并提高注意力。
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