现代人的饮食习惯,往往更加讲究绿色健康。各种蔬菜肯定是每日必须,但是说到各种蔬菜的口感,还是比较喜欢菜心一点。尤其是烹饪得当,一颗颗块放入盘中,看着颜值就很惊艳,远非其他炒制的蔬菜可比哟!
吃起来也是特别爽口,而且它的烹饪方式也相对健康,所以今天我们来做一款白灼菜心吧!做法不难,口感也很纯粹,关键是非常健康诱人,端上桌的瞬间就能给人一种诱人的视觉冲击。彰显了简约而不简单的菜品极致。年夜饭必备的素菜,清淡解油腻,制作方法简单,好吃还上档次!
过年过节了,大鱼大肉肯定少不了,但是这种精致的家常素菜也是必不可少的哟!高颜值更健康的家庭素菜,做法非常简单,但每次上桌都非常抢手!过年的时候给家人露一手,家人都非常喜欢,比饭店的更加解馋呢!
制作配料:菜心1把生抽2勺红椒丝大葱丝小葱丝
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、菜心洗净,把比较老的根部去掉;
3、三色丝(大葱丝、红椒丝、小葱丝)切成丝备用;
4、锅中加入开水,放入1勺盐、1勺食用油,煮开后把菜心放进去,焯水1分钟左右;
5、捞出来沥干水分,摆放在盘子里,把准备好的三色丝放上面;
6、浇上一勺热油,激发出葱丝的香味;
7、最后淋上酱油就可以了;
8、年夜饭大鱼大肉不能少,但是这样的素菜也不能少,简单方便,特别解油腻;
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