新年伊始，你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢？
近日，《美国新闻与世界报道》公布了最佳饮食榜单。
专家从操作便捷、避免肥胖、营养均衡、预防慢病等角度，对全球40种流行的饮食进行了评估和排名。
结果显示，得舒饮食和地中海饮食排名榜首，弹性素食、减肥饮食、健脑饮食等位列前十强。
《生命时报》(
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