长寿一直都是大家探讨的问题，有的老人甚至都年过百岁，绝对是长寿老人。长寿是受很多因素影响的，比如基因，生活环境，饮食习惯等等。
在河南开封的一个小村庄里面，就有这么一位长寿老人，她已经岁了。家人在给她过生日，能看出来她的心情十分好，其实状态也很好，甚至还能自理，不需要家人来照顾。
据她的邻居介绍，这位王奶奶的心态特别好，总是面带微笑，也很喜欢和邻居聊天，只要有时间就喜欢和大家坐在一起聊天。大家也被她的乐观心态感染，人们也会问她的长寿秘诀，她说就是因为生活习惯好。
关于长寿的秘诀也有人经过专业研究，有这样一本书，一共记载了位老人的生活习惯，当然，都是长寿老人，最后发现，他们长寿的秘诀都少不了好的生活习惯和心态。下面就具体来看一下。
一、保持良好心态
想要长寿，最先要做的事情就是保持好心态，心态和性格有关，有人天生好心态，有人是通过后天努力拥有好心态。心态好的人都是乐观主义者，总是笑容满面，不仅能减缓衰老，对身体健康也很有帮助。
长寿最忌讳的事情就是经常生闷气，尤其是情绪波动大的人，一会高兴一会生气。这样是很不好的，可能会导致血压升高，所以平时一定要学会管理情绪，作为成年人来说，管理好自己的情绪是个人必备的能力。
二、大量补水
都知道人体很大一部分都是水分，所以补充水分是很重要的，尤其是想要长寿，那就要多喝水。平时出门都要随身携带杯子，最好是喝温水，不要用饮料来代替水。喝水能稀释血液中的有害物质，也能够促进血液循环。
三、早睡早起
根据调查研究发现，长寿的老人都不喜欢熬夜，他们一辈子的生活作息都很规律，喜欢早睡早起。规律的作息时间相当重要，能够预防心血管疾病的发生。但是现在很多年轻人喜欢熬夜，或者是熬夜工作，最好在十点之前入睡。
四、常梳头
养生还有一个秘诀，那就是经常梳头。
最好是用木制的梳子，每天梳头不仅仅是为了发质，关键梳的是头皮。因为中医认为“头为精明之府”，头部有很多重要的静脉，梳头有利于运行气血。
五、多泡脚
自古泡脚就是长寿的秘诀，相信很多人都知道，因为我们的脚底有很多穴位，坚持泡脚可以暖身，活血化瘀。
泡脚也能拥有好的气色，整个人就算不化妆，看起来其实也很好，整个人的精神状态特别好。尤其是秋冬季节，手脚冰冷的人，更加要坚持泡脚了。但是传统的木制泡脚桶笨重又麻烦，还是推荐这款可折叠的泡脚桶。
这款折叠泡脚桶足浴盆特别好用，它的优势太多了，首先它是恒温的，不用一直加热水，同时还能进行足底按摩。关键是折叠起来不占地方，随便塞在哪个角落都可以。
这款泡脚桶是可以自己加热的，看看这张功能表就知道，它的功能性实在太强了。
折叠起来后重量特别的轻，就算是女孩子，也可以一只手提起来。随意地放在沙发底下，或者是床底下，一点都不占地方。
出门携带也很方便，比如出去旅游，走路累了晚上想泡个脚，就能派上用场了。
这款泡脚桶的优点是很多的，比如它的水温一直都是恒温的，温度在38到45度之间。这个水温是很舒服的，不会烫脚，关键不用一直加热水。
我们平时泡脚的时候，需要烧一壶热水放在旁边，还要一直地加热水，真是太麻烦了。
使用的时候是需要插电的，加热速度也很快，大概五六分钟就能搞定。
冬天马上就要来临了，这款泡脚桶也可以安排上了。另外它的设计也很人性化，还自带按摩的功能，因为盆底有两排滚轮，像小鹅卵石一样，双脚可以在上面按摩，特别的舒服。
因为脚底有很多穴位，这样按摩的设计很高级，也很受用。坚持泡脚可以去除身体的湿气，尤其是寒冷季节，让老寒腿远离自己。
既然是插电的，当然安全方面要做到位，不用担心漏电的风险，每一个泡脚桶出厂前都做了严格测试。另外也使用了隔电装置，所以能放心地使用。
泡多久的时间也可以自己控制，要是中断不想泡脚了，那就直接关掉开关，这样就能自动地断电了。也不用拔掉电源插头，所以使用起来特别的方便，设计上也是很人性化的，特别适合懒人，一个遥控器就能轻松搞定了。
老人也能轻松使用，操作起来相当简单，虽然看起来是很不起眼的一款泡脚桶，但是功能特别的齐全。
厂家也是非常的给力，售后都是得到保障的，品质过关，而且售后无忧。有专业的质检报告，同时7天无理由地退换货，一年的保质期。要是这期间出现了质量问题，是可以更换一个新的。三年内是可以免费维修的。
这么贴心的一款泡脚桶当然值得拥有，要是喜欢就行动起来吧，直接入手一个，早一点买就能早一点享受。
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