食
实验幼儿园教育集团
第十周幼儿食谱
一起吃饭吧
好吃！
Yami！
喜欢今天的菜
ONLY
FORYOU
Recipe
我们的饮食应包括各种有营养的新鲜食物，才能保持健康，需要多吃一些应季的新鲜水果、蔬菜、肉类、鱼类和奶类等，这些食物富含丰富的膳食纤维，高蛋白、维生素C，营养均衡，提高身体免疫力。
本期
美食小主播
01
大家好，我是城东园区大二班的邵杨晞。今天我给大家分享的美食是《双椒牛柳》，里面有牛肉、双椒、蛋清、大蒜。有些小朋友不喜欢青椒的味道，其实青椒和牛肉炒过之后既营养又好吃。接下来看看我是怎么做的吧！
02
第十周
安心食谱
特殊餐
1.中、重度肥胖儿适当减少肉食及主食的摄入量（50g改为30g），增加蔬菜量，嘱先喝汤，减慢进餐速度。
2.体弱儿适当增加荤菜量。
3.海鲜过敏及感冒幼儿改吃水蒸蛋。
上周
食谱回顾
03
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