一、稀饭拌海苔酱、肉松，好下饭！
海苔酱、肉松等加工食品含有惊人的钠量！给宝贝吃稀饭拌海苔酱、肉松的同时，超钠危机也在不断累积。若经常让宝宝这样吃，更可能养成宝宝重口味的不良饮食习惯！建议给宝宝吃清淡的食物，避免过多的加工食品。
二、白饭加一点酱油才有味道！
酱油含有大量的钠，每毫克酱油约含67毫克的钠。如果在宝宝的饭里加了1匙、2匙、3匙的酱油，你到底给宝宝添加了多少钠呢？不要把自己的饮食习惯套用在宝宝身上！白饭配青菜，就能品尝到天然的美味。
三、面条比较软，适合宝贝吃？
家中宝贝爱吃面条？注意！制作过程中加了盐的面条，每0克里面的钠含量就已经超出人体一天所需，是一般白面的6倍！此外，油面的钠含量也是一般白面的2倍！下次点面时，还是选白面吧！
以上是一些常见的错误观念，希望爸爸妈妈们能够注意宝宝的饮食健康。给宝宝提供清淡、天然的食物，培养良好的饮食习惯，让宝宝健康成长。
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