近年冠心病患者越来越多，发病年龄也有年轻化趋向，冠心病猝死急剧增加，约占病例数的80%以上，而且50%的冠心病死于猝死，所以更多的了解冠心病变得尤为重要！哪些食物护心、通脉、防病？冠心病患者可多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品。
含镁丰富的食品
其中含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等，可影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚；含铬丰富的食品，微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等；
含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症，这类食物有奶类、豆制品、虾皮等；
含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度；碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。
冠心病患者的饮食治疗中还应多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、香菇等。因大蒜和洋葱含有防治动脉粥样硬化的有效成分，而且可起到预防冠心病的作用。
冠心病引发心梗它是有前兆的，在发病前的24小时或者一个星期之内都会有一些反反复复的表现。
原本血压比较高的人，又没有加降压的药，它突然降低了；在心梗最后发作的24小时之内，绝大多数人有恶心、呕吐，这样的一些胃肠道反应的状况；情绪烦躁，坐立不安的感觉；有的人会出现背部的放射性的疼痛，有的人会出现牙疼这样的一些情况，有的人还会伴有心脏的憋闷感。
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