有冠状动脉疾病的人，谨记以下八点，可减少心脏负荷，防止疾病恶化
冠心病是一种常见的心脏类疾病，多见于四十多岁的人，而且男性比女性要多。
胸痛、胸闷等是心脏负荷增加的征兆，对人体有很大的影响。
而为了减少心脏负荷，病人应谨记下列几点！
1、不抽烟不喝酒
吸烟者患这种疾病的概率是不吸烟者的三倍，除此之外，长期酗酒还会导致心脏病、高血脂，其中的酒精还会导致心脏的耗氧量增加，从而加剧这种疾病。
所以，患有这种疾病的患者，要严格控制烟酒的摄入量，尽可能的少抽烟、少喝酒。
2、忌辛辣
在高温下，人体的基础新陈代谢和血循环都会变得更快，这就导致了交感神经的兴奋，让心脏的跳动变得更快，让心脏的负荷更大。
所以，在炎热的气候下，病人不能暴露在高温下，要尽可能的待在凉爽的地方。
3、节制饮食
过量进食会造成胃的胀大，对心脏造成压力，从而加重了心脏的负荷，造成了血管的抽搐，从而引发了急性心梗和心绞痛。所以在平时的生活中，要注意少吃多餐，不要吃得太饱，否则会增加心脏的负荷。
4、做好口腔清洁工作
如果不注重口腔卫生的话，很可能会出现龋齿，牙周炎，还有一些细菌，比如革兰阳性杆菌，会在血循环当中，造成血栓，造成小动脉的抽搐，从而引发这种疾病。
所以，患者在日常生活中要做好口腔卫生，防止口腔中的细菌大量繁殖，从而导致血栓或者动脉痉挛，从而导致本病的发生。
5、保持情绪稳定
过度紧张、抑郁、焦虑等，会引起中枢神经迅速产生应激反应，引起小动脉的血管过度收缩，进而使血压上升，心跳加速，心脏收缩能力增强，造成冠脉缺血缺氧，从而引起本病。
6、注意饮食
高脂、高油、高糖等食品会引起血液的浓度升高，从而造成血管被堵，从而引起心脏缺血、缺氧，从而引起这种疾病。
所以，患者在日常生活中要注意低油低脂、低糖低盐的饮食，多吃蔬菜水果，防止血液浓度升高，从而引起这种疾病。除此之外，病人在日常生活中要多休息，不要过于疲劳，要有足够的睡眠。
7、锻炼身体
肥胖也是导致本病的原因之一，所以在日常生活中要注意适当的锻炼，减少身体中的脂肪，改善基础代谢和心肺功能，增加心脏的承受能力，从而防止本病的发生。
8、定期体检
一般来说，高血压和高血糖的患者，患上这种疾病的概率要高于普通人。所以，在日常生活中要做好日常的体检工作，防止血压和血糖升高，从而引起这种疾病。
综上所述，冠心病的危害性非常大，为了防止这种疾病，需要病人在日常生活中注意饮食和口腔卫生，避免过量饮食，避免抽烟喝酒，保持良好的心情。
如果病情比较严重，可以在医嘱下服用抗心肌缺血、抗血小板类的药物。
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