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芹菜炒鲜百合,清淡饮食,美味可口美食天

芹菜炒鲜百合

By不做妖精好多年

我的滋润瘦身食物。

原料:芹菜、鲜百合、食用油、食盐、鸡精、小米辣、子姜。

做法步骤:

第1步、芹菜洗净。

第2步、斜切段,酱切丝

第3步、百合分成小片洗净。

第4步、锅烧水,水开放百合焯水。

第5步、百合全部变透明即可。

第6步、过冷水。

第7步、捞出备用。

第8步、煮百合的水烧开。

第9步、放芹菜烫变色即可捞出。

第10步、过冷水。

第11步、捞出沥干水分。

第12步、热锅冷油。

第13步、油热放姜丝爆香。

第14步、放食盐和芹菜翻炒均匀。

第15步、放百合。

第16步、放鸡精。

第17步、炒均匀即可。

第18步、切小米辣。

第19步、成品。

小贴士:

应该放枸杞来的,忘了备,就切了小米辣。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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