吃出营养吃出健康

本文转自：荆州日报

本报讯（通讯员苗红梅）7月15日下午，朝阳街道朝阳路社区新时代文明实践站开展健康饮食科普知识宣讲活动，辖区30余名党员群众参加。

此次讲座邀请朝阳卫生服务站医生为居民讲解健康饮食金字塔饮食理念，医生强调了“三减三键“，减少盐类、糖类、油脂摄入，讲解了健康口腔、健康体重、健康骨骼等方面的知识。结合生活实例，提醒居民要科学膳食，倡导大家吃出营养、吃出健康，养成健康的生活方式。

讲座结束后，医生现场以互动问答的方式，耐心解答居民在饮食保健、疾病预防等方面的问题，使居民受益匪浅。

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