说到糖尿病，很多人都知道，平时，正常人在生活中要在饮食方面做好预防，糖尿病人平时也要在饮食上多加注意。那么，糖尿病人在饮食上要注意什么呢？下面我们一起来看一看。
1、少吃油炸食品
油炸食品是很多年轻人的最爱，糖尿病人平时要少吃油炸食品，除了糖尿病人要少吃外，正常人也要少吃，油炸食品脂肪含量非常高，对身体不好。
2、少吃甜品
糖尿病人不能吃含糖量比较高的食物，含糖量比较高的食物会加重患者的病情，患者要远离含糖量比较高的食物。
3、少吃米饭和糯米
米饭和糯米里有很多的糖，如果吃米饭或者糯米过多，也会加重糖尿病人的病情，糖尿病人一定要注意。平时要少吃米饭和糯米。
4、少吃坚果
很多人平时喜欢吃坚果，坚果对糖尿病人来说也是要远离的，尤其是花生瓜子，这些坚果里边有很多的脂肪。吃多了会导致体重增加。体重加重对糖尿病人来说是十分危险的，所以，糖尿病人要少吃花生、瓜子、核桃等脂肪和热量比较高的坚果。
对于糖尿病人来说，很多情况对身体健康都会有很大的影响，平时糖尿病人一定要多注意，避免不注意饮食对自己的身体健康造成危害。
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