有媒体报道，医院耳鼻咽喉科今年除夕夜接诊了卡喉患者36例，异物卡喉案例包括鱼刺、鸡骨头、植物类异物等，其中鲫鱼鱼刺最多。患者年龄最小18岁，最大77岁。目前，该事件已冲上热搜，阅读量高达1.2亿。
对待健康，任何时候都不能松懈
春节期间，人们被喜庆的氛围影响，身心都得到了一定程度的放松，难免会在很多方面放松警惕，比如身体健康。卡喉事件或许防不胜防，但我们却可以通过一定的预防来降低身体受到伤害的概率。
除了卡喉事件外，还有一件事，也在警醒我们：对待健康，任何时候都不能松懈。一位糖尿病患者因为春节期间放松了对血糖的管理，饮食不忌口，导致血糖波动，出现了头晕、心慌、焦渴等症状。
随后，该患者又在外出期间感染了新冠病毒，引起高热、咳嗽，血糖也在感染新冠后迅速升高，被家人紧急送医。经过医生治疗，患者病情暂时稳定。很庆幸，这位糖尿病患者没有在合并新冠感染后，出现严重并发症危及生命，但这提醒着我们，血糖控制对糖尿病患者的重要性。
经历了疫情后，今年春节作为全面放开后的第一个春节，人们难免激动欢欣，但新冠病毒还未离开，我们仍然面临着疫情风险。尤其是糖尿病患者，一旦合并新冠感染，出现危急重症的概率要高于普通人群。
有研究证实，糖尿病患者感染新冠后，因免疫系统应激、体内分泌肾上腺素、使用类固醇类激素药物等，可能导致血糖上升，血糖波动失控，从而引发糖尿病酮症酸中毒、高渗综合征等严重并发症。
因此，即便是在春节这类重要节日期间，糖尿病患者也不能松懈血糖控制。同时，还要做好自我管理和疾病防治。
日常健康管理，糖尿病患者可以这样做
具体做法上，首先建议糖尿病患者持续做好日常血糖监测。频率可以参考上海医院王卫庆教授所建议的：血糖稳定者，每周监测2~3次空腹和餐后2小时血糖；合并感染新冠的患者，需加强监测三餐前后，以及睡前血糖。
其次，建议养成健康的生活方式，一方面饮食注重营养均衡，口味以清淡为主，多吃果蔬、奶类和豆制品，并适当增加优质蛋白的摄入；另一方面，保持心情愉悦，保证足够的睡眠，增加强度适合自己身体情况的体育锻炼。
最后，遵医嘱坚持规律用药，不擅自停用药物。在药物治疗方面，临床上除了使用“老三样”口服降糖药、胰岛素、肠促胰素等，还推荐使用中药联合治疗。医院内分泌科副主任医师何学峰教授指出，在服用西药后，血糖仍未到达正常值，或者糖化血红蛋白还未达标，可以选择一些中药制剂或者其他一些不同降糖机制的药物联合使用，如年发布的《中国2型糖尿病的防治指南》推荐的津力达颗粒，在应用二甲双胍等降糖药物的基础上，可加服津力达颗粒，不仅能帮助降糖，还可以有效改善病人口渴、便秘等临床症状，预防并发症的发生，对于轻症糖尿病患者也更友好。
津力达颗粒具有保护胰岛细胞功能，改善胰岛素抵抗，调节糖脂代谢的作用，可以更加平稳地控制血糖、调控血脂。津力达颗粒开展的循证医学研究也证明了它可以减少不良心血管事件的发生。中国工程院院士贾伟平教授团队开展的临床研究显示，以2型糖尿病患者为实验目标，与对照组相比，津力达颗粒组患者的血糖水平标准差在治疗后显著降低。这意味着，津力达颗粒不仅可以改善血糖水平，还能改善血糖波动。
基于在糖尿病防治中的显著疗效和大量研究证据，津力达颗粒先后被《糖尿病中医药临床循证实践指南（年版）》、《国际中医药糖尿病诊疗指南（年版）》、年发布的《中国2型糖尿病诊疗标准》英文版、《国家基层糖尿病防治管理指南（)》等多部指南、共识列为推荐用药。
对糖尿病患者来说，稳定的控制血糖，不仅是为了防止各种并发症的发生，还是为了延缓、控制整个糖尿病病程。再加上，糖尿病患者还是新冠感染的重点人群，所以就更需要在疫情期间稳控血糖。总而言之，对待健康，我们一定不能疏忽大意。
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