年少时，爱是你刚来。
长大后，爱是有你在。
年老时，爱是你还在。
文末有福利，拉到底部，快来领取
一个女生的大姨妈持续时间一般是3-7天，姨妈前综合症7天起，一个月中有半个月都处于被大姨妈影响的阶段。
崩溃。
大姨妈真的有那么难受么？
我们先来看一张姨妈痛等级图
图源网络，侵删
胸痛、小腹疼、腰酸背痛这都是轻的，头晕眼花、呕吐、虚汗发冷、意识模糊、腹泻等，这都不是单一症状，都是同时存在的。最可怕的就是姨妈期感冒，雪上加霜！
大学时，好友每次来姨妈都痛到要死，吃的止疼药也会因为呕吐吐了出来，更别说走路什么的了。
有个同事说，一来姨妈痛到昏厥。是真的昏过去了。
那女朋友来姨妈了，该怎么关心她呢？除了多喝热水还能做些什么呢？喝红糖水真的有用吗？作为男朋友能做些什么？
①喝热水当然有用啦！
喝热水能给腹部保暖，通过扩张血管、加快血液流动，对抗子宫平滑肌的收缩，来减轻疼痛。同时还可以用暖宝宝热敷，放松肌肉，改善血液流动，同样有减轻疼痛的作用。男生还不快快给女朋友备起来！
PS：中药红花艾叶包热水泡脚半小时也可以呀~暖宝宝可替代品的还有暖宫带、暖宫贴
关于生姜红糖水
这个体质不同、效果也不同。
生姜适合体质偏寒而导致痛经的人食用。可以经期前后喝。
注意：不要在经期过多食用，红糖活血，会引起月经量过多！量多的宝宝期间不要吃活血的食物！
还有糖分摄入过多也不好哟！
②止痛药
布洛芬！这是每一个痛经的宝宝常备的药，备起来。
关于止痛药危害，网络上也有辟谣，没有所谓的上瘾、危害、伤肝和依赖！担心的宝宝可以购药的时候问一下医生。
止痛药真的是Adams的伟大发明！
记得要提前服用止痛药，等疼的时候再吃就晚了，只能慢慢熬了。
③就医
如果再严重点，例如昏厥，在身边医院。
④情绪
如果你的女朋友来姨妈没有任何症状，就照顾下女朋友的情绪吧。虽然没有疼痛感呕吐感，但是流血一个礼拜，真的很烦躁。为了长期友好相处，就忍耐一下吧！
⑤关于买姨妈巾
一般女生都会自己提前备好，如果遇到特殊情况需要你的帮忙，相信你是可以的，日用夜用什么牌子就不科普啦，问你女朋友去啦。
女生自己平时要特别注意生活规律、作息、饮食，不要劳累，姨妈期前后也要注意不要乱吃东西，吃得清淡些，最重要的是不要受凉。
往期精彩回顾
恋爱一定要问男友的问题
情侣必须经历的几个阶段
文末福利
每周一早上九点，截取“阅读最多”“分享最多”榜单的前三名读者，赠送红包一份！榜单排名每天更新，
联系电话：