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第八周自助营养午餐周食谱418

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周一(4.18)

热菜

白切鸡土豆肉丁蒜苗回锅肉三文治玉米粒番茄炒鸡蛋清炒芥菜拌海蜇丝

炝拌菜

炝拌云丝

小吃

煎饼蒸南瓜

土豆粉红枣发糕擀面皮汤羹黑米稀饭苞谷糁银耳汤

周二(4.19)

热菜

五香鱼条酸菜炒肉丝洋葱炒肉

酸辣粉条黄豆包菜丁蒜茸菠菜炝笋丝

炝拌菜

葱油海带

小吃

蒸饺酱香饼

芹菜麦饭浆水搅团拌粉皮稀饭八宝粥豆浆乌鸡汤

周三(4.20)

热菜

锅包肉西芹炒腊肠豆肠烧肉椒盐蘑菇青瓜炒鸡蛋炒上海青芽豆拌面筋炝拌菜葱油红萝卜丝

小吃

油糕韭菜包子

酸汤水饺槐花麦饭扬州炒饭汤羹南瓜粥红豆粥三鲜菌汤

周四(4.21)

热菜

花兰焖肉农家一碗香芽菜炒肉

麻辣萝卜干清炒西兰花蒜香油麦菜炝拌紫甘兰

炝拌菜拌石花菜

小吃

辣子锅盔黄金大饼

浆水面蒸蜜枣拌面皮汤羹白米稀饭黑米粥醪糟蛋花汤

周五(4.22)

热菜

酱烧鸭豆泡蒸肉沫佛手炒肉

炒凉粉韭菜炒鸡蛋蒜香小白菜炝包菜丝

炝拌菜拌海白菜小吃孜卷炒细面芝麻汤圆鸡蛋饼五香花生稀饭红薯粥红豆稀饭番茄豆腐汤备注:每日主食均提供米饭、馒头、花卷,每日均提供一种水果,开餐时间每日11:40温馨提示

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