确信在爱的教育中成长的孩子,必有愉快、积极、勇敢、自信和正面的人生。
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本周食谱回顾
-东区小牛津幼儿园-
星期一
早餐breakfast:
纯牛奶Puremilk
蜂蜜蛋糕Honeycake
水果Fruits:
火龙果pitaya
沃柑Wogan
午餐lunch:
南瓜米饭
Pumpkinrice
黄豆番茄炖牛肉
Stewedbeefwithsoybeansandtomatoes
清炒油麦菜
Stirfriedoatmeal
午点Noon:
五谷杂粮粥
Grainporridge
星期二
早餐breakfast:
香菇瘦肉生菜粥
Porkliverleanmeatlettuceporridge
蒸红薯
Steamedsweetpotato
水果Fruits:
苹果Apple
葡萄干Raisins
午餐lunch:
小米饭Rice
香葱肉沫焖豆腐
BraisedTofuwithscallionandmincedpork
青瓜红萝卜烩蛋
Braisedeggwithcucumberandcarrot
黄豆海带猪骨汤
Soybeankelpporkbonesoup
午点Noon:
番茄肉酱通心粉
Macaroniwithtomatomeatsauce
星期三
早餐breakfast:
三鲜汤米粉
Ricenoodleswiththreedelicaciessoup
水果Fruits:
香蕉Banana
圣女果CherryTomatoes
午餐lunch:
米饭rice
香菇烧油菜
Braisedrapewithmushrooms
肉沫蒸水蛋
Steamedeggwithmincedmeat
香菜豆腐鲫鱼汤
Coriandertofucuttlefishsoup
午点Noon:
核桃花生芝麻Walnutpeanutsesame
绿豆饼Mungbeancake
星期四
早餐breakfast:
纯牛奶Puremilk
奶黄包Eggyolkbag
水果Fruits:
山楂片Hawthornpiece
苹果Apple
午餐lunch:
杂粮米饭Grainrice
鸡肉炖土豆
Stewedpotatowithchicken
素炒芹菜腐竹
Vegetablefriedceleryandbeancurd
雪梨海底椰五花果瘦肉汤
SydneyseacoconutWuhuaguoleanmeatsoup
午点Noon:
三鲜贝壳粉Freshshellfishpowder
Friday星期五
早餐breakfast:
香菇瘦肉蒸肠粉
Steamedvermicelliwithmushroomsandleanmeat
紫菜蛋花汤SeaweedandEggSoup
水果Fruits:
沃柑Wogan
青枣Jujube
午餐lunch:
米饭rice
西红柿炒鸡蛋Scrambledeggwithtomato
肉沫冬瓜Mincedwhitegourd
胡萝卜玉米山药猪骨汤
Carrotcornyamporkbonesoup
午点Noon:
南瓜百合粥
PumpkinLilyporridge
小馒头
SmallSteamedbuns
第十周食谱预告
Monday星期一
早餐breakfast:
牛奶燕麦粥
蒸饺
水果Fruits:
火龙果
沃柑
午餐lunch:
红薯米饭
三色肉丁
冬瓜虾米焖粉丝
花生眉豆煲鸡脚
午点Noon:
香菇生菜肉沫蝴蝶粉
Tuesday星期二
早餐breakfast:
番茄生菜肉丝河粉
水果Fruits:
苹果
葡萄干
午餐lunch:
小米饭
香葱肉沫焖豆腐
肉沫云南小瓜
罗宋汤
午点Noon:
核桃花生芝麻糊
小馒头
Wednesday星期三
早餐breakfast:
山药胡萝卜肉末粥
豆沙包
水果Fruits:
香蕉
圣女果
午餐lunch:
米饭
香菇胡萝卜焖肉饼
土豆丝炒肉沫
雪梨海底椰无花果瘦肉汤
午点Noon:
上汤云吞
Thursday星期四
早餐breakfast:
纯牛奶
水煮鸡蛋
蒸玉米
水果Fruits:
红薯干
苹果
午餐lunch:
燕麦米饭
土豆焖鸭肉
蒜蓉油麦菜
香菜豆腐鲫鱼汤
午点Noon:
三丝炒米粉
紫菜蛋花汤
Friday星期五
早餐breakfast:
肉酱豆角拌面
菌菇蔬菜汤
水果Fruits:
雪梨
青枣
午餐lunch:
米饭
西红柿炒鸡蛋
红萝卜木耳炒肉沫
粉葛玉米猪骨汤
午点Noon:
红枣枸杞小米粥
在美好的童年里
遇见美食的精致
在温暖的小牛津
漫时三餐
科学饮食健康成长
小牛津幼儿园
用心为孩子准备
每一食每一餐
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