孕期在吃的方面应注意什么，有哪些东西是孕妇不应或是不能吃的？
对于已经成功有了孩子的宝妈们来说，接下来如何让自己肚子里的孩子能够健康的来到身边就是一个大事了，除了平常的定期去产检，合理的运动，饮食方面也是一个特别重要的注意事项，有的东西可以吃，有的东西不能吃或者说不不能吃多，我们都应该要知道，如果妈妈吃的东西都比较健康而且有营养的话，对孩子来说是很好的。因为妈妈吃的好吃的营养的话他们就能吸收的更好，可见妈妈的饮食对孩子来说有多重要，那么孕期在吃的方面应该注意些什么，有哪些东西是孕妇不应该或者说是不能吃的呢？
第一个就是韭菜，我就特别喜欢吃韭菜，韭菜炒鸡蛋，闻起来就很香，对于我们来说可是一样好东西，但是如果是孕妇吃的话可能就不是很好了哦，因为这个韭菜吃多了不容易消化，还有可能会拉肚子的，特别是那些怀孕前几个会吐吃不下的人来说吃韭菜的话可能就不太适合，因为如果拉肚子的话肯定对前期的宝妈和孩子不利，可能还会影响孩子的小小生命。
第二个就是木耳，木耳也可以说家家户户基本上都吃过的，有清炒木耳、凉拌木耳等等，可以说好吃还营养，据说它的蛋白质是牛奶的好几倍呢，而且里面的维生素等物质也是比较丰富的，可以帮助我们身体更好的抵抗外部不好的东西，但是可能对于怀了孩子的宝妈来说并不是一个好食物，因为它对血液的循环有影响，所以对于孕妇来说特别是还在怀孕前几个月的不稳定阶段，如果木耳吃多了会造成血液失去平衡，对自己肚子里的孩子也是有一定影响，所以有了宝宝的孕妈为了孩子还是尽可能少吃或者不吃吧。
第三个就是发了芽的土豆，土豆可以做的东西很多，薯条呀、土豆片呀、土豆泥呀等等，可以说能做的我们应该都吃过的，这些东西很多人都喜欢吃，我们平常去超市或者菜市场买土豆时，在大堆土豆里会发现那么几个发了芽的，这种大家就不要买了，有点常识的可能就不会去挑了，万一吃到了可不好了，这种土豆可是不健康的东西呀，很可能会造成孩子发育不好的。怀了孩子的这几个还是比较辛苦的，各种不适应不舒服，但是收获的确实当妈妈的喜悦和幸福，在辛苦我们也要坚持下去。
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