当女人进入青春期的时候就会有月经来报到，女人来月经也就代表着子宫不断地走向成熟，子宫内膜脱落这时候就会形成月经，代表着女性也拥有了生育的权利。
月经在很大程度上直接反映出子宫的健康状况，月经正常与否，也就意味着子宫是否健康。如果你的子宫处于健康的状态，那么在来月经的时候一般都会满足这4个共性，如果你全占了，那么真的替你高兴。
子宫好的女人，来例假时一般会有4个共性，若你全占，真替你高兴
周期非常准
女性的月经并不是想来就来，想走就走的月经也有自己的规律，通常情况下来说，女性月经周期为28天，从医学上认为月经提前或者是延后都属于正常的范围。
在中医角度上来考虑，月经提前代表着女性出现了气虚的情况，而女性延后，那很可能是出现了肾虚导致的，如果女性每个月的月经周期都非常有规律，那么说明你气血充足。
当你的月经周期非常规律时，体内毒素垃圾也能够顺利的排出，更有助于保护子宫和卵巢的健康，身体自然越来越健康。
月经量在30-50毫升
正常情况下，女性月经量应该保持在30~50毫升，这也就是说月经期间大约会用掉两包卫生巾左右，但是有些女性在一个月经周期甚至连一包卫生巾都难以用完，这很可能就是存在月经量偏少的现象。
但是如果女性自身月经量太多也是不健康的，因为这也意味着子宫出现了问题，很可能患上了炎症，比如说宫颈炎，子宫肌瘤等等一系列相关问题都会影响到月经量的正常与否。
所以说当你的月经量如果一直非常的稳定，那么说明你的子宫和卵巢保养的都不赖，真的替你高兴。
呈暗红色
女人在来月经的过程当中，通常颜色会分为暗红色，大红色，深红色，粉红色，橘红色等等。
相对来说暗红色就是女性正常的精确颜色，如果你的精确颜色呈现出大红色，那么很可能是肾虚导致的；而如果女性月经颜色为深红色，那么很可能代表着子宫当中出现了淤血，或者是平时伴有宫寒的情况，这也就是说子宫内存在淤血；
而如果你的月经颜色出现了橙色，那么很可能是子宫出现了感染或者是炎症，经血颜色才会呈现出橙色的情况，这时候就要引起重视了。
月经为液态，偶尔夹杂着一些子宫内膜小碎片
女性正常的月经应该呈现出液态，有时候还会伴随着小碎片以及子宫黏液，很多女性在来月经的过程当中都会有大量出血的情况，有些时候精选颜色也会发黑，这很可能说明宫寒的情况已经比较严重了。
当血液中遇到寒气，就会伴随着小腹疼痛，在来月经的时候，如果伴随着碎片或者是月经颜色发黑，那么请你引起重视，相反如果你再来月经的时候，月经状态非常正常，那么说明子宫也是非常温暖的，真的替你高兴。
“大姨妈”走后，把它加入饮食清单，活血暖宫，做“干净”女人
艾叶：相信女性朋友对于艾叶都非常的熟悉，它的药用价值非常高，女性坚持每天用艾叶泡水喝，能够达到暖宫活血的目的，将体内的毒素和垃圾顺利的排出体外，这样能够让你的子宫变得更加光滑温暖。
而且坚持每天晚上用艾叶泡脚的话，也能够帮助你温暖全身，促进体内的血液循环，让子宫变得越来越健康，做“干净”女人。
酸梅：对于女性朋友来说，大姨妈走后多吃点酸性的物质，比如说酸梅能够帮助你缓解炎症的情况。而且酸梅中含有的营养物质丰富。
尤其是柠檬酸和矿物质含量非常丰富，能够帮助调节女性体内的酸碱度，维持酸碱平衡，将子宫内的毒素和垃圾顺利地排出体外，让你的子宫变得更加干净光滑。
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