对于女性朋友来说，在平时往往会为了减肥瘦身，保持自己苗条的身材，所以对一些零食都是不敢去碰到，生怕吃了一口，就会导致减肥失败。
而对于女性朋友来说，月经期是排毒的关键时期，而在这段时间内，注重调节饮食，或许有利于保养子宫的健康，对身体健康有利。
不仅如此，对于减肥期的女性朋友来说，若在姨妈到来到时候，常吃以下这几种小零食，或许能够暖宫排毒，还能减肥瘦身，一起来看看吧。女人月经期间，多吃5种小零食，或许保养子宫，体重“悄悄”降
女人“大姨妈”到来时，5种零食敞开吃，或能暖宫排毒，降低体重
黑糖：相信对于很多女性朋友来说，在月经期间，也是会喝一些黑糖泡水的，可以起到很好的补血效果，同时也可以起到驱寒活血的功效，促进子宫内部毒素以及污血的排除，保养子宫的健康。
不仅如此，女性在月经期间，坚持喝一些黑糖泡水，还可以加速体内毒素排出，起到减肥的功效，让你的体重悄悄下降。
核桃：核桃是常见的一种坚果类食物，具有很好的补脑健脑效果，所以受到了多数人的喜爱，但是对于减肥期的女性朋友来说，往往认为核桃中脂肪含量较高，过度食，用很容易造成发胖的情况。
但对于月经期的女性来说，可以敞开食用，因为核桃可以帮助女性起到补血排毒的功效，促进毒素垃圾的排出，起到减肥的效果，既有利于保养子宫，同时也可以降低体重。
黑芝麻：其实对于月经期的女性朋友来说，也可以坚持食用一些黑芝麻，坚持食用一些黑芝麻，不仅可以乌发生发。
同时也可以促进体内经血的排出，起到暖宫排毒的效果，帮助女性保养子宫，同时也可以加速毒素垃圾的排出，起到减肥的功效，让你的体重悄悄降，保持好身材。
墨鱼片：相信在生活中，很多人也会吃一些墨鱼，因为墨鱼的营养价值非常高，味道也是非常鲜美的，但是对于很多减肥期的女性朋友来说，往往都会忌口。
其实对于女性来说，在月经期间也可以适当食用一些墨鱼片，有利于促进体内的血液循环，加速子宫内部毒素垃圾的排出，而且也可以帮助女性补充胶原蛋白，保养肌肤，同时也可以减肥瘦身，对女性非常有利。
牛肉干：其实对于月经期的女性朋友来说，也可以坚持食用一些牛肉干，牛肉干中的营养成分非常高，而且还可以为身体提供优质蛋白，增强自身免疫力。
促进体内毒素垃圾的排出，起到更好的减肥效果，同时也可以帮助女性保养子宫，对女性健康有好处。
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