跑步比游泳的优点是，可以自由选择多个不同的户外的路径跑步，无时间限制，每次欣赏不同的风景。白天户外跑对生物钟的调节，视力的维护，创造力的激发等等，有多种潜在的好处。
今日分享开始。分二项：第一项：学习笔记。第二项：艺术作品。……………………第一项：学习笔记??我一直说我是相信人性的，并不单指相信人性的善，也包括相信人性的恶，以及人性的混乱无序。???
??柳叶刀：别吃太咸，高盐让中国的死亡世界第一！年4月2日，加拿大阿尔伯塔大学的研究人员在《柳叶刀》上发表了一篇题为"Reductionofdietarysodiumtolessthanmmolinheartfailure（SODIUM-HF）：aninternational，open-label，randomised，controlledtrial"的研究论文。该研究再次强调了低盐饮食，减少钠摄入量可以降低死亡或住院风险，提高整体生活质量。
??问：关于通用电气您有怎么看法？芒格：我们在慌乱中投资了通用电气，买入时价格还不错，但后来一直被动持有他们的股票。通用电气的最后的失败是多方因素造成的。通用遴选高管的系统并不好，远不及伯克希尔留住人才的方式好。他们应该少点考虑带有美国军事风格的公司管理模式，而是花更多时间投入到一个领域当中。
??这段时间与朋友们聊天的主要话题之一：如果现在这种状态继续的话生意该怎么做？说实话怎么去判断预期已经超出我们的能力范围了，当下能做的一是保持定力保存实力、二是瞅准机会伺机而动，一方面裁人退租尽可能的压缩各项开支、一方面做好客情笼络人心，放弃一切幻想，人生没有那么多的来日方长。
??我有个朋友是骨科医生，他对孩子的要求是，只要四肢健全，学习差点，脑袋笨点，都不要紧。我还有个朋友是精神科医生，她对孩子的要求是，四肢不健全也行，只要精神正常就可以了。感觉身边做医生的朋友，对孩子都很佛系。
??记得福尔摩斯在侦破一件谋杀案后，由于同情作案人的悲催命运，对他的搭档，也就是那个华生医生，感慨说：这个世界，有那么多的人，有着如此惨痛的命运。我没有成为他们中的一员，无非是因为运气。???
??有序的状态就等同于“特殊”状态。对物理学家而言，任何用“特殊”来解释物理现象的时候，都像是在求神问佛、听天由命???。
??实际上，我们这里每一个人都在怀疑别人愚蠢，既不深入想一想，也不反躬自问：“事实上，是否这是我自己愚蠢呢？”
??很多年轻人想要走出去的最大绊脚石就是父母，包括很多人出去了又选择回来的深层次原因也是父母，这种父母与子女的人生互相捆绑实际上是一种特别封建小农特别自私的情感绑架，这是身在社会中的父母对子女长期精神奴役的后果，最可悲的是，奴役与被奴役的双方都还沉浸在一种自以为幸福的亲情之中。???
……………………第二项：艺术作品
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