点击上方蓝字 早 餐：花生大骨粥 鲜肉包 奶黄包 盐水鸡蛋 三丝炒米粉 课间餐：学生奶 午 餐：卤水鸡腿 青椒洋葱炒蛋 麻婆豆腐 红烧茄子 时令蔬菜 冬瓜薏米大骨汤 课间餐：水果 晚 餐：黄豆焖凤爪 咖喱鱼丸 青椒千张炒肉 肉沫炒粉丝 时令蔬菜 夜 宵：包装蛋糕
星期二
（4.19）
早 餐：八宝粥 叉烧包 南瓜糕 麻球 番茄鸡蛋汤面 课间餐：学生奶 午 餐：香菜肉丸 支竹木耳炒肉 青瓜炒火腿 土豆片炒肉 时令蔬菜 白萝卜大骨汤 课间餐：沙拉面包 晚 餐：炒三丁 肉沫蒸水蛋 地瓜炒肉 酱汁干蒸 时令蔬菜 紫菜蛋汤 宵 夜：麻球星期三
（4.20）
早 餐：豆浆 白菜包 奶黄包 马拉糕 鸡蛋炒面 课间餐：学生奶 午 餐：土豆红烧肉 青椒香干炒肉 台湾香肠 红萝卜丝炒肉 时令蔬菜 莲藕大骨汤 课间餐：水果 晚 餐：青椒炒鸡杂 蒜蓉蒸排骨 冬瓜炒肉蒸蛋卷时令蔬菜金针菇肉片汤 宵 夜：椰丝面包星期四
（4.21）
早餐：红枣小米粥
豆沙包
玉米馒头
蒸红薯
桂林米粉
课间餐：学生奶
午餐：雪花鸡排
酸菜猪肉粉条
麻婆豆腐
小瓜炒肉
时令蔬菜
大骨海带汤
课间餐：葱花包
晚餐：花生猪脚
番茄炒蛋
白萝卜片炒肉
梅菜扣肉
时令蔬菜
青菜肉片汤
宵夜：水果
星期五
（4.22）
早餐：玉米瘦肉粥
叉烧包
香芋包
紫薯糕
水饺
课间餐：牛奶
午餐：炸鸡腿
火腿玉米粒
酸辣土豆丝炒肉
花菜炒肉
时令蔬菜
党归老鸡汤
晚餐：青椒炒回锅肉
油淋茄子
时令蔬菜
香菇肉片汤
注：因受市场原料影响，如有变动将以实际为准，不便之处敬请谅解。
对于正在青少年时期的孩子而言，饮食健康非常重要，对各种营养素的需求也会增加，充足的营养摄入可以保证他们体格和智力的正常发育。
为此，华衍学校食堂专注于孩子们的健康营养食谱，帮助他们平衡膳食，提供营养美食，促进健康成长。
现在一起来看看本周食谱的营养分析吧！
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