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第一周营养食谱4月18日4月22日

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一周食谱

一年四季,一日三餐,

喜悦与美食都不可辜负,

用心做好每一餐,

为孩子们的饮食健康保驾护航。

HOT

星期一

早餐:红烧牛肉汤面条

水煮鸡蛋

水果:蜜梨

甜橙

午餐:小米香米饭

排骨豆豉蒸老南瓜

优选豆干烩上海青

沙参玉竹薏米老鸭汤

午点:维记鲜牛奶

紫薯餐包

HOT

星期二

早餐:黄金粥

豆干炒肉末

水果:红富士苹果

千禧圣女果

午餐:燕麦香米饭

青瓜炖丸子

胡萝卜炒肉末

眉豆花生鸡脚汤

午点:西式番茄肉酱贝壳粉

HOT

星期三

早餐:维记鲜牛奶

香葱花卷

水煮鸡蛋

水果:海南香蕉

金美人蜜瓜

午餐:玉米粒香米饭

土豆番茄炖牛肉

蚝油生菜

海带黄豆龙骨汤

午点:菠菜瘦肉粥

盐焗鹌鹑蛋

HOT

星期四

早餐:广式蒸肠粉

香菇肉末酱

紫菜虾皮蛋花汤

水果:无籽红提

库尔香梨

午餐:杂粮香米饭

花菜炒肉末

海带丝肉末

茶树菇乌鸡汤

午点:银耳枸杞莲子糖水

蒸甜玉米棒

HOT

星期五

早餐:菜干黄豆猪骨粥

蒸手指红薯

水果:阿克苏苹果

芭乐

午餐:五彩拌饭

霸王花蜜枣龙骨汤

午点:维记鲜牛奶

芝士奶酪小面包

-END-

如诗般栖息于大地

如鸟般遨游于天际

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