本
周
菜
谱
本周菜谱上线啦，
让我们一起健康饮食！
周
一
●上午点心●
伊利酸奶原味
●中餐●
黑胡椒鸡丁
茭白肉丝
干锅包心菜
西红柿蛋汤
●下午点心●
美人蕉
●晚餐●
糯米肉丸
椒盐平菇
白菜炖豆皮
笋筒骨豆腐汤
●晚上点心●
蒸面包
周
二
●早餐●
蜜枣红豆粥
青菜香菇包
香煎萝卜丝饼
五香蛋
●上午点心●
光明益生菌
●中餐●
猪肉炖粉条
木须肉
香菇青菜
猪脚花生汤
●下午点心●
哈密瓜
●晚餐●
奥尔良烤翅
冬瓜虾皮
蒜泥西兰花
红豆汤
●晚上点心●
葱油饼干
周
三
●早餐●
牛奶麦片
时蔬麦角
手工南瓜饼
小葱煎蛋
●上午点心●
伊利红枣酸奶
●中餐●
翡翠牛仔粒
洋葱土豆片
肉沫散花
紫菜蛋汤
●下午点心●
小香梨
●晚餐●
肚丝炒河粉
仔排糯米饭
玉米乌鸡汤
●晚上点心●
威化饼干
周
四
●早餐●
开胃羹
香酥薄脆卷
雪花糯米糕
烤红薯
●上午点心●
光明酸奶
●中餐●
蒜苗目鱼
蛤俐蒸蛋
蒜泥海带丝
红枣银耳汤
●下午点心●
红富士
●晚餐●
现卤烤鸭
鱼豆腐玉米粒
西芹腰果
豆腐羹
●晚上点心●
奶香蛋挞
周
五
●早餐●
营养豆浆
肉松卷
特色炒粉干
小小鹌鹑蛋
●上午点心●
光明鲜奶
●中餐●
红烧肉
脆皮豆腐
黄瓜火腿片
莲藕排骨汤
横店文荣实验学校
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吴嘉琳
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