文/可馨育儿
新生儿出世后的一段时间，是他们大脑的快速发育期，需要充分的补充相关的营养素，尤其是优质的蛋白，需要大量的营养，但是现在宝宝的消化功能还未成熟，双方矛盾于此，容易使宝宝消化和营养的杂乱，要注意宝宝的饮食安全，不然宝宝可能会生病，或许还会严重导致智力出现发育不全的问题。
婴儿饮食安全知多少？新妈妈看过来，学习宝宝喂养新知识
新妈妈在喂宝宝之前，要先了解一下新生儿及婴儿的安全饮食原则，按照这些去喂养宝宝，宝宝将来一定会越长越可爱。
1~4个月的婴儿只吃乳类即可
新生儿刚脱离母亲的肌体生活，从子宫内部的营养通过到了子宫外部的营养，肠胃道开始了“运动”。这时的婴儿的消化代谢器官的成长和功能并不完善。新宝宝们的胃能容纳的空间太小，约是30~35ml,三个月的时候约是ml，六个月的时候约是ml，到了宝宝一岁的时候，宝宝的胃容量约是~ml。
宝宝在婴儿期时，食管内壁的肌肉以及纤维生长发育较差，胃部呈水平的位置，食道管口与胃部交界处的贲门括约肌松弛，宝宝吃完奶之后容易发生呕吐和溢乳，特别是宝宝吃奶的时候咽下许多的空气。
新宝宝胃部的蛋白酶与胰蛋白酶已经能够充分的分泌，能够满足蛋白质进行消化的需求；而脂肪消化的吸收率降低些为80~85%。宝宝4~6个月份之后，消化稻谷类食物的淀粉酶开始了排泄。
从新宝宝出生的时刻起就拥有消化代谢乳汁的功能，对母乳的适应能力最佳。母乳的营养很是丰富，能够提供给宝宝出生之后四个月成长发育的所需要的所有营养素。乳汁中的糖分、脂肪、蛋白质间的比例也很合适，它的浓度也特别的稳定，助于消化与吸收，并且含有宝宝需要的多种免疫物质，可以抗拒许多种感染和传染性的疾病。0~4个月的宝宝一般部需要增添其他的食品。可馨育儿说，若是没有母乳或者宝妈因生病暂时不能喂养宝宝，应该尽量去选择宝宝配方的奶粉喂养宝宝。
及时添加辅食
宝宝长到四个月之后，对营养的要求会更高，只靠母乳或者其他的乳类已经不能够满足宝宝成长发育的需求了。特别是现在宝宝体内的铁贮存大多已被利用了，但乳类中的铁质不足，就急要食物中的营养物质，不然，容易引致营养不良性贫血。所以，在宝宝食用母乳或其他乳类的时候，应该在同时给宝宝添加一些辅食，为宝宝打好渐渐断掉母乳的基本。
合理摄入食盐量
宝宝出生后几个月之后，肾小管慢慢发育，肾小球的滤过率偏低，但是现在肾脏的功能仍然不是很完善，排钠的功能也依旧有限制。假如摄入过高的食用盐，就会保存在肌体内，对健康不益。所以，对于四个月之前的宝宝食物中食用盐的摄入数量一定要谨慎注意。
对新生宝宝来说，新妈妈的母乳是宝宝们最棒的食物。母乳可以调和新生宝宝以及婴儿所需要的养分和消化系统之间的矛盾，是宝宝们最好、最理想的天然食物，对宝妈和宝宝们都起着无可取代的作用。
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