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每周食谱美好ldquo食rdq

九龙蓝天幼儿园非常重视幼儿的饮食健康,我园根据儿童膳食指南,制定了科学、合理、平衡的幼儿营养食谱。根据不同年龄所需要的营养素的不同,调整食物的结构并不断完善幼儿膳食的营养模式,我们每天为幼儿配备营养又可口食物,下面请跟随我一起去看一看吧!

下周食谱

(03月28日-04月02日)

上周回顾

遇见美味

星期一|营养搭配

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营养搭配

能量早点:葱花饼、胡萝卜土豆丝、南瓜大米粥

加餐:三元酸奶、每日坚果腰果、山楂卷

丰盛午餐:薏米饭、咖喱鸡块、洋葱炒肉片、素炒油菜、蛋蓉丝瓜汤

活力午点:红富士苹果、血橙、菊花蜂蜜水

晚餐:南瓜发糕、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、红枣二米粥

星期二|营养搭配

营养搭配

能量早点:紫薯小馒头、五香鹌鹑蛋、青菜面片汤

加餐:百吉福奶酪、自制蛋挞、波力海苔

丰盛午餐:芝麻米饭、番茄牛肉、松仁玉米、小白菜烩豆腐、冬瓜海米汤

活力午点:红心火龙果、皇冠梨、冰糖金桔水

晚餐:翡翠花卷、木须肉、西芹百合、红豆粥

星期三|营养搭配

营养搭配

能量早点:果酱卷(早)、鸡蛋炒西葫芦、小枣棒碴粥

加餐:三元学生奶、苏打饼干、葡萄干

丰盛午餐:二米饭、红烧带鱼(无骨)、肉炒菜花、蒜蓉盖菜、菠菜蛋花汤

活力午点:白玉瓜、进口香蕉、薏米枣水

晚餐:猪肉白菜水饺、草莓山药、原汤

星期四|营养搭配

营养搭配

能量早点:红糖包、豆片炒莴笋、苹果小米粥

加餐:三元全脂鲜牛奶、每日坚果核桃仁、蒸红枣

丰盛午餐:红豆米饭、太阳肉、胡萝卜木耳炒肉片、粉丝娃娃菜。碧波蛋花汤

活力午点:耙耙柑、麒麟西瓜、银耳梨水

晚餐:肉松金银卷、包菜炒肉片、荷塘小炒、绿豆粥

星期五|营养搭配

营养搭配

能量早点:酱香饼、五香鸡蛋、红枣燕麦粥

加餐:三元牛奶、牛奶饼干、香蕉派

丰盛午餐:青豆胡萝卜米饭、油焖大虾、肉炒三丁、素烧西兰花、菌菇汤

活力午点:木瓜、库尔勒香梨、莲子百合水

晚餐:肉丝炒饼、寿司、西红柿蛋汤

保健小知识

诺如病毒预防措施

1、预防接种(最重要)。

2、做好日常防护,勤洗手,戴口罩,经常开窗通风。

3、多喝水,清淡饮食,不吃外卖。

4、做好家庭消毒,对呕吐物或粪便污染的环境和物品,建议使用含氯消毒剂进行消毒,避免在家庭内造成传播。

5、每天了解孩子的健康情况,若在家出现发热、呕吐、腹泻等胃肠道症状时,建议居家观察或及时就医,并报告幼儿园教师,配合园里落实晨午检及因病缺勤追踪制度。

6、诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微,持续时间短,愈后良好。患病幼儿须居家进行隔离治疗,直至症状完全消失满72小时后,凭医院出具相关证明方可返校,避免感染他人。

7、周末或节假日非必要不带孩子去人员密集场所,如必须前去,切记做好个人防护。

END

办园宗旨

在这里——孩子成为更好的自己

办园理念

尊重支持呵护润养

奠基孩子多彩人生助力孩子幸福成长

培养目标

善融容、乐认知、会合作、懂生存、勇创新

普惠的价格!先进的理念!

高端的课程!优质的教育!

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