北京治疗白癜风能治好么 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/在中国生吃的一些食物还真的没有国外的一些生食的食物多，下面我们来看看其它的国家，他们生吃食物对人体的好处，可以创造哪八大奇迹西方人普遍喜欢吃生的蔬菜，德国人和韩国人喜欢吃生牛肉，日本更是世界上有名的酷爱生食的民族，不仅吃生鱼，还吃生牛肉，马肉、猪肉、鸡肉以及虾蟹、贝类、蔬菜等。如果说烹调是种错误，甚至是罪过，那么生食到底是否科学有益？科学家发现，细胞的代谢和转化必须有酵素(酶)的参与，而酶是最为高效专一而脆弱的生物催化剂。动物组织中各种酶的最适宜温度般在35~40C之间，在人体体温37C时最为活跃，60C以上失去活性。人体本身是天然食物的最佳加工厂，可以最充分地利用生食中的酶和营养。生食不仅可为人体提供最佳的能量和营养，同时也是身体最好的药物。例如，许多天然植物中含有抗氧化剂，可以消灭自由基，预防和治疗疾病。任何超过体温的加热烹调都可能减少营养，增加毒素。熟食会破坏酶和抗氧化剂，使食物失去生命力，变成种燃料，污染身体内环境。研究发现，生食满载营养、氧气和水，充满活性生命物质，能创造出八大奇迹：第一，生食通便、排毒、美容。生食富含活性消化酶、代谢营养素和膳食纤维，可以使排便次数增加一倍以上，从而排除身体毒素，改善细胞营养。生食28天，你的皮肤会焕发出诱人的光彩。第二，生食燃脂、减肥、降压。人体内的脂肪细胞代谢缓慢，是存放毒素最安全且最多的地方。当生食使肝脏解毒任务减轻时，它会集中精力处理身体和血液中的脂肪，使血流畅通，血压下降。生食还因为体积大可以节制食欲，因为富含消化酶和代谢营养素可以提高代谢速率。生食6个星期，你的身体会出现美丽的曲线。第三，生食消除代谢障碍，预防和治疗糖尿病心脑血管病和癌症等研究发现，这“三病”大都是由于饮食错误所引起的代谢失调症。生食可以减轻甚至根除这些疾病，例如糖尿病。两次诺贝尔奖得主阿尔伯特店韦策博土用生食疗法治好了自己的糖尿病，活了90岁。生食4个月，你的糖化血红蛋白可以趋于正常。第四，生食增强免疫力、御寒力，减少感冒。以熟粮为主食的中国人在秋天开始穿风衣，而以带血丝肉为主食的西方人可以在冬天穿T恤加外套，生食的巴基斯坦罕什人可以露着胸，赤着脚，在漫天雪花中漫步。第五，生食可以延长寿命。观察发现，吃青草的马可以活50多年，而吃干草和饲料的马般只能活20多年。以熟食为主的现代人类，寿命大多在岁之间，以生食为主的巴基斯坦罕什人，可以活到岁以上根据考古发现以及《周礼》、《黄帝内经》和《圣经》的记载，在农业文明早期，人类的寿命可以达到岁。而根据细胞分裂周期、性成熟期和个体成照期等推测，科学家认为人类的自然寿命应当在岁之此我们现在大多数人的寿命只相当于自然寿命的一半左右，通过也包括我们心爱的宠物金先疗我们取有看把寿命延长信左右，这既包括我们人类自己。第六，生食增大身材，增快速度，提高运动表现。旧石器时代的先祖们生食，身材比我们高大30%左右。今天的西方人，仍然喜欢吃带血丝的肉和生菜沙拉。第七，生食强健大脑，提高思维清晰度。自从农业文明和烹调技术出现以后，人类的DHA摄人开始减少，大脑因此缩小了11%以上。生食强健大脑，有助于提高思维能力。第八，生食培育野性，提高竞争力。生食充满精气、血性，能滋长魄力。生食造就狼性，熟食驯化宠物。李小龙喜欢生海鲜，每天吃生牛肉和生香蕉，因此成为绝代武林人杰！50%以上食物生吃，会带给你能量和活力，焕发青春和野性！野鸭生食，可以展翅高飞，而吃饲料的家鸭已经飞不起来了。总结：生食之所以有八大奇迹，其中最重要的一个原因是生食所保全的酵素，可以毫不夸张地说，生食抗氧化，熟食“氧化”;生食排毒，熟食“中毒”，生食养生，熟食“杀生”!
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