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美食播报4月18日4月22日幼儿食谱

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一周美食预告

科学饮食,保证食物多样和平衡膳食,是维持人体功能和健康的基础,也是保障人体免疫系统正常工作的基础,对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。新冠疫情形势下,更要注意科学饮食,在追求健康与美味的路上我们从未停歇,让孩子们的饮食与营养多元化,是每一个场镇人所追求的,宝贝们,快来看看本周食谱吧!

星期一(4月18日)

早餐

南瓜小米粥

鹌鹑蛋

早点

山楂片

午餐

热窝鸡

(公鸡、胡萝卜、莴笋、洋葱)

肉末土豆丝

冬瓜汤

荞麦米饭

午点

银耳汤圆羹

星期二(4月19日)

早餐

牛奶

莲白猪肉包

早点

苹果

午餐

酥肉什锦

(精五花、火腿肠、胡萝卜、香菇、山药、豌豆)

清炒西葫芦

虾皮紫菜蛋花汤

燕麦米饭

午点

脆哨烩面片

星期三(4月20日)

早餐

蔬菜瘦肉粥

玉米馒头

早点

腰果

午餐

红烧鸡翅

莲白粉丝煲

鲫鱼豆腐汤

红豆米饭

午点

三鲜馄饨

星期四(4月21日)

早餐

杂酱面

早点

香蕉

午餐

海带棒骨老鸭汤

(水鸭、棒骨、海带、芸豆)

西红柿炒鸡蛋

金银米饭

午点

豆奶

煮玉米

星期五(4月22日)

早餐

肉末蒸蛋羹

豆沙包

早点

沃柑

午餐

冬瓜肉丸煲

(猪肉、冬瓜、胡萝卜、口蘑)

醋溜白菜

小米米饭

午点

新希望学生牛奶

安德鲁森杏仁蛋糕

健康小食堂

新型冠状病毒性肺炎的中医预防

由成都市卫健委、成都市中医药局审核,针对目前的新冠疫情防控预防,由成医院的房明东(中医儿科学博士)为我们开出了以下预防处方(仅供参考)。

预防处方:

黄芪5g炒白术5g薄荷5g(后下)

放风5g桑叶5g广藿香5g(后下)

防疫健身粥方:

黄芪10g桑叶10g百合10g

桔梗10g莲米10g薏芡仁30g

点击上图




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