星期一（.3.28）
早点:圣女果
午餐:黄焖鸡块蒜蓉青菜软香大米饭紫菜蛋花汤
午点:冰糖雪梨水蒸红薯
星期二（.3.29）
早点:苹果
午餐:羊肉烩面五香鹌鹑蛋椒盐花卷
午点:小面包
星期三（.3.30）
早点:哈密瓜
午餐:五彩炒饭鲜虾豆腐羹
午点:蒸南瓜+蒸胡萝卜
星期四（.3.31）
早点:纯奶
午餐:时蔬肉丝面手工馒头
午点:柠檬水五香卤鸡蛋
星期五（.4.1）
早点:酸奶
午餐:西红柿炒鸡蛋瘦肉炒三丝金银二米饭米酒小汤圆
午点:奶黄包
星期六（.4.2）
早点:苹果
午餐:京味杂酱面黄金鸡米花原味面汤
午点:红枣水曲奇
伴着香甜可口的美食即将开始一周的美好时光春季幼儿饮食小贴士：春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃冷饮以及煎炒烤炸等容易引起上火的食物：生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。在正常状态下，人体喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道的感染；煎炸的东西则容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物也都有自己益处，含有人体所必需的营养素。只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。合理安排膳食，孩子吃得好，身体发育快，才不至于营养不良而经常生病。在家里，要注意孩子的日常膳食，合理安排，全方位补充营养，还要注意让孩子每日摄取充足的维生素和蛋白质，满足身体发育需求。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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