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美食加油站诚邀你品尝向阳美味

白癜风专家崔永玲 https://yyk.familydoctor.com.cn/doctor/319981/

一周食谱

星期一

星期一4月18日食谱早餐:胡萝卜生菜肉丝面营养餐:苹果混合坚果"午餐:酱香鸡腿炒三丝莲藕花生猪骨汤紫米香米饭"午点:蜜枣苹果瘦肉汤杂粮糕"

星期二

星期二4月19日食谱早餐:老师妈妈喊你喝早茶营养餐:香蕉混合坚果"午餐:白灼虾肉丝炒莴笋丝黑芝麻黑豆乌鸡汤玉米香米饭"午点:番茄鸡蛋瘦肉螺丝粉

星期三

星期三4月20日食谱早餐:节瓜胡萝卜瘦肉汤肉酱烩螺蛳粉营养餐:番石榴混合坚果"午餐:瑶柱瘦肉蒸水蛋蚝油生菜莲子百合无花果瘦肉汤青瓜粒香米饭""午点:银耳雪梨瘦肉汤南瓜饼"

星期四

星期四4月21日食谱早餐:菠菜猪肝瘦肉粥马拉糕"营养餐:雪梨混合坚果"午餐:宝宝饭肉蓉节瓜土茯苓牛大力猪骨汤"午点:香菇瘦肉玉米羹小番薯

星期五

星期五4月22日食谱早餐:胡萝卜瘦肉燕麦片鸡蛋"营养餐:圣女果、番石榴、火龙果混合坚果"午餐:蜜汁猪扒虾皮娃娃菜海底椰猪骨汤红萝卜香米饭"午点:椰汁红豆沙

星期日

星期日4月24日食谱早餐:番茄蛋花瘦肉汤三丝捞米粉"营养餐:提子混合坚果"午餐:京酱肉丝肉片焖南瓜土茯苓牛大力猪骨汤黑芝麻香米饭"午点:菜丝咸猪骨粥水晶饼"

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