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饮食不注意,疼痛找上门,痛风发作自救指南

痛风属于发病率非常高的一种免疫科疾病,中年男性朋友是该疾病的高发人群。该疾病一旦发作,就会让患者朋友难以忍受。这时候患者朋友不妨尝试进行局部冷敷、多喝水、抬高下肢、转移注意力以及穿宽松的鞋,这样能够有效缓解疼痛感。

说到痛风疾病,相信很多人都是有一些了解的,这是一种发病率越来越高的免疫科疾病。由于该疾病发作的时候会产生强烈的疼痛感,因而大家都害怕患上这病。接下来就将围绕“痛风发作怎么办,教你五个小诀窍轻松应对”给大家做个简单的解答,希望大家日后能够派得上用场。

痛风发作怎么办?教你五个小诀窍轻松应对

1、局部冷敷:在痛风发作的时候,患者朋友可以把冰袋放到疼痛的部位,差不多过半小时疼痛就会有所缓解的。不过,值得注意的是,大家万不可用热水来泡脚,不然反而会导致疼痛感变得更加剧烈。

2、多喝水:只有多喝水才能够增加上厕所的次数,这样就可以排泄出更多的尿酸,疼痛感也就会变得不再那么强烈。所以,得了痛风疾病的患者朋友要确保每天的饮水量比一般人多。

3、抬高下肢:一旦痛风疾病发作,患者朋友不但会出现疼痛感,而且还存在水肿的现象,这时候患者朋友只要将患肢抬高一些就能缓解这种现象。

4、转移注意力:不少痛风患者一旦发现疾病发作,就会躺在床上一动不动。不过,要是这时候患者朋友只想着关节痛,就会导致疼痛感变得越来越强烈。倘若将自己的注意力转移开,像是看电视、跟家人聊天等,或许你就不会觉得很痛了。

5、穿宽松的鞋:痛风疾病发作的时候,关节都会出现肿痛的现象,这时候穿着鞋会导致情况变得越发糟糕。要是患者朋友需要行走,不妨穿上一双宽松的鞋子。

友情提示:很多得了痛风疾病的患者朋友在疾病发作的时候,都会选择吃一些止痛药来止痛。这么做虽然暂时能够止痛,但是长此以往就会产生耐药性,到那时吃再多的止痛药也没有效果了。另外,药物都是有毒副作用的,长期服用就会导致患者朋友的肝脏工作量大大增加,最终引发其他疾病的产生。




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