饮食口味重的人容易长胖，这是当然的。
看官们应该都吃过薯片之类的食品吧？看到我提起薯片的时候，会不会嘴里开始流口水了？这全是因为薯片是咸的！
吃薯片时，会吃了一片又吃一片，怎么吃都意犹未尽对吧？薯片上有大量的盐在不断的刺激你的味蕾，那种咸味会让你比正常饮食时更难感觉满足，你只能不停的吃下去，来追求满足的那一刻。
平时的饮食也是，所谓的重口味，无非就两种味道：咸、辣。
这两种味道都是在最大限度地刺激你的味蕾，让你产生更下饭的感觉。既然如此，你吃的比平常人更多，这个事实也就不难理解了吧。
我们的身体都是很诚实的，吃得多，就长得胖，从来不会撒谎。
而且所有重口味的食物都有一个附加属性：油腻，非常多的油。油脂作为脂肪的直接来源，可谓是吃多少就长多少，所以虽然油脂是日常饮食中不可缺少的一部分，但实在不应该吃太多。
所以重口味的人吃得更多，吃的更油，这就是更容易长胖的原因。而且重口味的饮食还会影响体内的激素水平，进一步加速长胖的速度。
还提升了你食欲的阈值，没有咸的辣的就吃不下饭。重口味饮食对心血管也非常不友好，高血压的主要病因就是吃得太咸。
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