在去年疫情之前，相信大多数人只会在自己生病的时候才会测量体温，但是现在进入各种公共场所的时候，都需要进行体温的测量，而在进行测量的时候，一些细心的人可能会发现，自己的体温总是在36.5°左右。而在我们小的时候，体温正常值应该在37°，调查发现，现在很多人的体重都达不到37°这个标准，这到底是为什么呢？
以前人类的正常体温是37°，为什么现在却降到了36.5°?
1、运动量减少
由于现在生活水平提高了，人类的生活模式有所改变，以前的时候农村长大的孩子，可能除了上学就是种庄稼，就算城市里的人们生活中的电子设备也非常少。做饭需要自己烧火、洗衣服只能手洗、打扫房间需要用扫把扫地，一些年轻人在无聊的时候，会选择各种娱乐活动，例如打球、跳皮筋、踢毽子等。
不过现在科技发达了，各种电子产品被人们所利用，各种繁琐的事情都可以用机器来代替，使我们的运动量减少。而在年龄增长之后，身体的肌肉就会不断萎缩，身体代谢速度也会减缓，此时身体的能量就会减少，体温也会因此下降。
2、空调
现在每个家庭以及工作场所都有空调，夏天和冬天的时候，会将空调打开，使周围空气保持适合人体的温度，不过要是一直处于恒温的状态下，人体中枢神经的刺激反应就会丧失，长此以往，身体就算受到温度的刺激，也不会作出较大的反应，最终导致体温下降。
3、生活压力大
由于现在各个工作的压力都比较大，很多人都长期处于神经紧绷的状态，若一直处于高压环境下，人体会不断分泌皮质醇，而这种激素会导致肌肉被分解，进而加快脂肪的储存，减缓身体的代谢速度，体温也就会下降。
人体体温下降，代表了什么？
其实很多科学家对于体温的增长，早就进行过相关的研究，科学家们发现蝙蝠的体温非常高，并且它的免疫力也比较高，不过要是蝙蝠的体温下降1°，免疫力就会降低三分之一，而体温要是增长1°，那么免疫力可能会增加五六倍，而蝙蝠所增长的免疫力，是人体免疫力的几百倍。
另外体温的变化其实与身体代谢能力有一定关系，要是人体体温增长1°，那么代谢能力就会提高13%，要是体温降低的话，身体代谢速度也会减缓。所以有很多人都会说，身体在运动过程当中，身体代谢速度会加快。不过要是体温过低的话，身体血流速度就会减缓，白细胞工作能力就会降低，要是这个时候病毒对身体发起攻击，那么白细胞无法对身体起到保护作用，无法消灭病毒，疾病也就会因此发生。
所以科学家对人体体温与免疫力进行了长期的研究，发现要是人体的体温下降1°，那么免疫力就会降低三分之一，免疫力越差，那么患病几率就会增长，所以也就表明了，为什么现在各种疾病的患病率有所增长。
所有人类体温的变化，我们是没办法进行改善的，我们可以做的只有控制日常饮食，保证每天进行半小时的锻炼，这样或许可以使体温增长，逐渐将体温升高。
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